На книгу наткнулась случайно. Понравилось описание книги и стало интересно ее прочитать.
Книга полностью соответствует своему описанию. Все написано доступным языком, без "заумных" фраз. Книга разделена на четыре главы, в каждой из которых вы найдете помимо разъяснения темы несколько практик: интересных и действенных.
Вы можете найти свои слабые точки и проработать их самостоятельно, с помощью практик Норны, при этом это очень легкие действия, не требующих глобальных действий и колоссальных усилий.
В конце книги вы можете найти ссылки на тренинги и курсы Ирины Норны, где бесплатно получить информацию и практики на различные темы, если Вам понравилась методика автора.