4 «Поток: психология оптимального переживания» М. Чиксентмихайи, 461 стр.

Что такое счастье? Вопрос, который терзает умы людей с древнейших времён.
Можно ли научиться переживать счастье? Можно.
Данная книга представляет собой исследование феномена «счастья, а также практическое руководство по приобретению полезного навыка, называемого потоком или состоянием полной поглощённости деятельностью, достигаемого за счёт сосредоточенного направления психической энергии (внимания) на решение конкретной реалистичной задачи, когда наши умения соответствуют требованиям, предъявляемым к нам этой задачей.
Поток – это истинное вдохновение, которое каждый из нас может достичь благодаря намерению, решительности и внутренней гармонии.

Источник