5 Самопомощь от такого же человека как мы

Книга подойдет всем, чей внутренний голос постоянно останавливает их от действий, которые могли бы существенно улучшить качество жизни. Этот голос (автор прозвал его внутренней обезьяной) всегда с нами, но его можно приглушить, не обращать внимания и просто делать. Бояться, но делать. Бояться и всё равно делать. 

В основном книга рассказывает о креативных людях, но, как правильно отмечает автор, креативность сейчас нужна практически во всем, она внедрена во многие процессы. Подробно разбираются причины обезьяньего крика, что он означает и как с ним ужиться. Побороть его полностью нельзя, ведь это неотъемлемая часть нас, но можно научиться сосуществовать так, чтобы не мешать друг другу.

Благодаря легкой и забавной форме подачи книга читается быстро, на одном дыхании. И я точно буду перечитывать ее время от времени, напоминать себе, что к чему. Плюс, там есть задания, направленные помочь самому себе разобраться в чувствах, предпосылках тех или иных мыслей.