Больше рецензий
15 декабря 2022 г. 19:03
227
4
РецензияКнижка очень небольшая по объёму, есть много воды и довольно тривиальных советов как дожить до глубокой старости. В большинстве они сводятся к правильно питаться, заниматься спортом, медитировать, трудиться каждый день и встречаться с друзьями.
Понравилось упоминание Дзиро, главы про еду, в целом мотивационный настрой книги.
