3

Ничего нового и сверхэффективного от этой книги я не ожидала, так как на эту ему писали многие авторы. Книга больше напоминает сборник советов, надерганных из разных источников. При чем некоторые советы противоречат друг другу. Для внедрения каждой привычки автор советует установить приложение на телефон. По логике получается, что все свое время вы будете проводить в телефоне, реагируя на уведомления из многочисленных приложений.
В начале книги слишком много воды, и есть риск, что многие читатели попросту бросят ее читать, так и не дойдя до основной части.