2

В этой книге есть смешные картинки (если вам подойдет уровень юмора автора). В остальном - пустая трата времени и пережевывание одной и той же идеи. Двигайся вперед и борись с внутренними сомнениями. Окей. Возьмите другую хорошую психотерапевтическую книгу.

Забавно, что изначально книга меня привлекла именно тем, из-за чего в итоге и рухнула в моих глазах. Образ обезьяны! Для меня это суровая ошибка - считать свою "внутреннюю обезьяну" нее помощником и другом, а персональным оппонентом, врагом номер 1, ленивым существом, от которого все беды.

"Заткнуть свою обезьяну — своего рода избавление от некой привычки, в результате которого вы начинаете по-другому видеть мир."

Ну! Как?
Моя обезьяна - двигатель вселенной, никогда меня не подводила. Чего и вам желаю.