5

Каждый раз обходила полку с этой книгой с мыслями: "ОБожетымой, что это за бред?! Кто это читает?!". В общем, то ли я стала жертвой рекламы, то ли весна так на меня подействовала... я купила эту книгу. Эту и 350 рецептов. Суть диеты я выяснила быстренько (4 этапа) и приступила... читать и худеть :))
Скажу так... мне лично очень эта книга помогает. Я всегда любила покушать, а потом пореветь, глядя в зеркало. Сейчас вкусы поменялись абсолютно... раньше Родину могла продать за шоколадный торт и пиццу, сейчас даже не тянет на такое. Может самовнушение, может нереальное желание радоваться своему отражению в зеркале... а может действительно Дюкан знает только в правильном питании и похудении?!
Девушки, вот честно, советую искренне... если жалко денег на книгу, есть сайт диеты Дюкана там все описано. :)