Больше рецензий

stas5089

Эксперт

Эксперт Лайвлиба

24 июня 2020 г. 15:50

252

5 Передача в книге.

Я обожаю Сергея Малоземова и смотрю его передачи каждые выходные. Мне было очень интересно прочитать его книгу о еде. В книге рассказывается о долгожителях, как нужно правильно питаться, поменьше есть мясо и побольше овощей. В книге много интервью обычных людей и ученых. Как будто смотришь передачу, но без лишних слов.
Сергей пишет очень хорошим и понятным языком. Я далека от медицины, но мне было всё понятно, о чем он пишет. Книге много рисунков и фотографий, где побывал Сергей.
После прочтения, я задумалась о своём питании и пересмотрела некоторые вещи.
Ставлю книге 10 из 10.

Книга прочитана в рамках игры "Нон - фикшн 2020"

Источник