Больше рецензий
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
11 января 2019 г. 19:35
1K
5 Очень классная книга!
РецензияРецепты здоровой и главное вкусной еды, полезные десерты, разнообразные завтраки, питание до и после тренировки, разнообразные перекусы, рекомендации. Как написано в предисловии, все рецепты проанализированы диетологом. К каждому написан КБЖУ.
Готовить еще не готовила, честно скажу, только сегодня получила книгу, но вижу, что есть рецепты простые и быстрые в приготовлении, а есть замороченные и с большим списком специй.
