Серия книг «Библиотека журнала "Будь здоров!"» — 3 книги

Имя журналиста Стива Шенкмана хорошо известно в нашей стране. Именно от него многие узнали, как укреплять и поддерживать здоровье. Герои его очерков - люди, сумевшие противостоять болезням, победить их.
В этой книге Стив Шенкман рассказывает не о других, а о себе - о том, как ему самому пришлось вступить в поединок с тяжелой болезнью.

Имя журналиста Стива Шенкмана хорошо известно в нашей стране. Именно от него многие узнали, как укреплять и поддерживать здоровье. Герои его очерков - люди, сумевшие противостоять…

Как мужчине на долгие годы сохранить здоровье, бодрость, силу, высокую работоспособность? Автор отвечает на эти вопросы, используя рекомендации ведущих специалистов, предлагая читателю записи бесед с ними. Книга содержит сведения широкого диапазона: от рациона питания до атлетической гимнастики и занятий спортом, oт профилактики простудных заболеваний до гигиены труда и отдыха.

Как мужчине на долгие годы сохранить здоровье, бодрость, силу, высокую работоспособность? Автор отвечает на эти вопросы, используя рекомендации ведущих специалистов, предлагая…

В этой книге кандидат медицинских наук, известный врач В.В.Коновалов рассказывает о разработанном им интегральном системном подходе к здоровью, позволяющем ему добиваться высоких результатов. В книге даются ответы на многие вопросы, волнующие не только больных, но и людей, желающих сохранить или приумножить здоровье, дан большой перечень физиологичных комплексных лечебных рекомендаций.


Книга адресуется массовому читателю, будет интересна врачам всех специальностей и полезна студентам-медикам.

В этой книге кандидат медицинских наук, известный врач В.В.Коновалов рассказывает о разработанном им интегральном системном подходе к здоровью, позволяющем ему добиваться высоких…