Одна очень важная и нужная мысль, а именно: есть какое-то грандиозное переживание, а остальные только механические реакции на похожие раздражители - завёрнута в кучу болтовни, никому не нужных оскорблений и прочей ерунды.
А суть такая - полностью пережив это корневое переживание, вы автоматически его стираете, а значит и свои механические реакции тоже.
По-моему, в этом точно есть смысл.
Большинство людей не несет ответственность за свою жизнь. Кто угодно виноват в том, что с тобой происходит, только не ты сам. Родители, учителя, начальник, дети, друзья, муж, голова по телевизору, автор в книге - советуют, ставят задачи, просят, судят, навязывают мнение. А живешь все это потом ты.
Книжка описывает переживание популярного в Америке тренинга ЭСТ - что-то типа прозрения, осознанности и взятия на себя ответственности за свою жизнь. Сама по себе книга тренингом не является, а позволяет немного понаблюдать со стороны за чужими переживаниями. Это как разглядывать тень скульптуры в музее, не решаясь поднять глаза на саму скульптуру.
С точки зрения понимания механики тренингов, мысль одна и очень простая - тренинг должен быть завершен, заземлен. в ЭСТ людей заземляют в конце.… Развернуть
Пара простых йогических техник обёрнуты толстым слоем пафоса, ложной фактологии и домыслов без аргументов. Типичнейший тренинг для заработки денег
1. Пока вы не переживете, пока не столкнетесь со своей проблемой, ваша проблема будет сохраняться вечно! Для этого необходимо почувствовать свои ощущения, вызванные проблемой, затем максимально подробно описать их: размер, цвет, где именно находятся, форму и другие субмодальности.
2. Каждый из вас является единственным источником своих переживаний и, таким образом, несет тотальную ответственность за все свои переживания.
3. Система верований «Я – невиновен, внешняя реальность – виновна» не работает!
4. Ум – это линейная организация мультисенсорных тотальных записей последовательных моментов настоящего. Его целью является выживание особи или всего, что особь отождествляет со своим выживанием. Поскольку особь неизбежно отождествляет себя с умом, целью ума является выживание ума – выживание… Развернуть
Эта книга изменила мои мысли и моё отношение к жизни, одна из лучших книг, которые я когда-либо держал в руках
ВЫ ВСЕ ЖОПЫ! И МИР ЖОП НЕ РАБОТАЕТ! (с)
Если ты хочешь, чтобы твоя жизнь работала:
1) Перестань жить в системе верований.
Верования не работают. Уйди от верований и чувств и просто наблюдай. Высшая форма уверенности – это когда ты знаешь что-то настолько естественно и определенно, что не можешь описать словами.
2) Переживи переживание.
-существуют барьеры, не дающие переживать и выражать свое совершенство;
-сопротивление ведет к усугублению;
-единственный способ от чего-то избавиться – наблюдать это, прикасаться к этому, не делать усилий изменить;
-при полном воспроизведении переживания переживание исчезает;
Когда ты это сделаешь, проблема прояснится в процессе самой жизни, или ты обнаружишь под ней более важную. Пока ты не переживешь, пока не столкнешься со своей проблемой, твоя проблема… Развернуть
Это просто бдыщ. Хотя там в конце и написано, что книга — не тренинг, но как бы там ни было, это точно лучшая книга, прочитанная в моей жизни. Хотя очень велик был соблазн конечно отождествить себя с каждым, кто прошёл этот тренинг в этой книге (и решить, что и я, и я «просветлился»!). В любом случае, что-то я получил. Может это и не сравнится с эффектом самого тренинга, но не сравнится и с эффектом прочтения любой другой книги.
ЭСТ как он есть!!!!
ах..ительный!!!!!
