Больше лайфхаков
1 сентября 2019 г.
544
Совет психолога: как избавиться от "вируса прошлого"?
До переезда в Овальный город я прочитала статью одного психолога, который советовал писать дневник всем, кто страдает «вирусом прошлого». То есть, наверное, вообще всем… Но писать не для себя, а представляя, что тебя читает небольшая аудитория. Именно представляя. Так легче выздороветь. С каждый страницей понемногу, до полного исцеления.
Комментарии
Вот надо же, а люди платят "бешенные" средства психоаналитикам, а все так просто!!! =)
По-моему, классная идея, надо попробовать)