daria_orl 14 марта 2020 г., 18:46 Пожаловаться Можно сказать, что ревность – это смесь зависти, обиды и страха, поэтому это сильное и неприятное чувство. Ревность говорит тебе, что ты хочешь быть любимым, важным и непременно единственным. Что тебе трудно поверить в то, что человек способен любить, уважать, поддерживать не только одно существо, а гораздо больше. Еще… Развернуть Азбука эмоций Наталия Кедрова 4,6
daria_orl 14 марта 2020 г., 18:44 Пожаловаться Лучше попробовать договориться с человеком, сказать, чего ты хочешь от него, не дожидаясь, пока все сами догадаются о твоих желаниях. Азбука эмоций Наталия Кедрова 4,6
daria_orl 14 марта 2020 г., 18:44 Пожаловаться Разные вещи вызывают обиду: и когда над тобой смеются, и когда тебе в чем-то отказывают или обманывают, и просто когда что-то происходит не по-твоему. Азбука эмоций Наталия Кедрова 4,6
daria_orl 14 марта 2020 г., 18:44 Пожаловаться Поэтому очень важно сразу обращать внимание на раздражение и спрашивать себя: что мне сейчас мешает жить? А если все равно разозлился, то подумать – с чем я не согласен? Что надо изменить? Что сделать по-другому? Азбука эмоций Наталия Кедрова 4,6
daria_orl 14 марта 2020 г., 18:43 Пожаловаться Хорошо помогает расслабиться громкий крик, но если кричать или петь неудобно, то можно глубоко подышать. Азбука эмоций Наталия Кедрова 4,6
daria_orl 14 марта 2020 г., 18:43 Пожаловаться Чтобы страх превратился в уверенность, используй три средства: 1. Внимательность и осторожность; 2. Друзья и помощники (родители тоже считаются); 3. Собственный опыт и знание своих сильных сторон и возможностей. Азбука эмоций Наталия Кедрова 4,6
daria_orl 14 марта 2020 г., 18:43 Пожаловаться Страх приходит двумя путями: или ты сам пугаешься, или тебя пугает кто-то другой. Азбука эмоций Наталия Кедрова 4,6
daria_orl 14 марта 2020 г., 18:42 Пожаловаться Страх – чувство неприятное: он торопит тебя что-то скорей предпринять, но тут же отнимает силы. И чем ты становишься слабее, тем сильнее твой страх. Поэтому очень важно вовремя осознать, чего ты боишься. Азбука эмоций Наталия Кедрова 4,6
daria_orl 14 марта 2020 г., 18:42 Пожаловаться Чтобы расстаться с чем-то, приходится разжать руки и отпустить перестать бороться за то, что уже потеряно, – сдаться. Азбука эмоций Наталия Кедрова 4,6
daria_orl 14 марта 2020 г., 18:42 Пожаловаться Грусть и жалость к себе может даже превратиться в привычку. Азбука эмоций Наталия Кедрова 4,6
daria_orl 14 марта 2020 г., 18:41 Пожаловаться Радость появляется от встречи с чем-то хорошим. Это естественное переживание, для него не нужно прилагать никаких усилий, ему не требуется учится. Азбука эмоций Наталия Кедрова 4,6
Olya_Alexeeva 18 января 2022 г., 23:41 Пожаловаться Незамеченная благодарность выливается в раздражение, злость, одиночество. Азбука эмоций Наталия Кедрова 4,6
Olya_Alexeeva 18 января 2022 г., 23:37 Пожаловаться Задача разочарования – помочь тебе быть внимательнее к тому, каков мир на самом деле, а не надеяться на то, что ты сам себе придумываешь. Если понять это, разочарование превратится в любопытство, интерес, возможность заново посмотреть на мир и узнать его таким, какой он есть. Азбука эмоций Наталия Кедрова 4,6
Olya_Alexeeva 18 января 2022 г., 23:34 Пожаловаться Отчаяние говорит, что необходимо собрать все силы и отважиться на что-то, чтобы сила боли превратилась в силу жизни. Но в то же самое время оно твердит, что всё закончено, будущего нет, надо смириться и ничего не делать, борьба бессмысленна – и тогда сила боли становится силой смерти. Азбука эмоций Наталия Кедрова 4,6
Olya_Alexeeva 18 января 2022 г., 23:28 Пожаловаться Бывает, что жалко самого себя. Это значит, что пришло время о себе позаботиться и попросить чьей-то помощи. Азбука эмоций Наталия Кедрова 4,6
Olya_Alexeeva 18 января 2022 г., 23:27 Пожаловаться Жалость заставляет заметить того, кто слабее и кому трудно, и поделиться своей силой, потратить её на другого человека. Иногда достаточно просто посочувствовать, а иногда надо помочь делом. Тогда слабый станет сильнее и жалость обернётся радостью, или дружбой, или взаимным уважением. Азбука эмоций Наталия Кедрова 4,6
Olya_Alexeeva 18 января 2022 г., 23:24 Пожаловаться Тоска тормошит тебя, заставляет искать твой талант, твою сильную сторону, что-то придумывать и делать. Азбука эмоций Наталия Кедрова 4,6
Olya_Alexeeva 18 января 2022 г., 23:20 Пожаловаться Унижение говорит тебе, что ты чувствуешь, что ты проиграл сражение, у тебя отнимают твои права, дают меньше места, чем тебе нужно и чем есть у остальных, к тебе меньше прислушиваются, чем к остальным, тебя меньше уважают и признают. Азбука эмоций Наталия Кедрова 4,6
Olya_Alexeeva 18 января 2022 г., 22:17 Пожаловаться Бывает, что нежность твою не замечают, смущаются или насмехаются над тобой. Это ужасно обидно и больно, и хочется спрятать нежность за какой-нибудь грубостью, лихостью или равнодушием. Поэтому люди чаще проявляют нежность к цветочкам, котятам или мотоциклам, потому что никто из них в ответ не начнёт смеяться. Азбука эмоций Наталия Кедрова 4,6
Olya_Alexeeva 18 января 2022 г., 22:13 Пожаловаться Когда ты нарочно или нечаянно нарушаешь права других людей, чувство вины тебе об этом сообщает. Азбука эмоций Наталия Кедрова 4,6