Автор
Юко Кокконен
Jouko Kokkonen
4.3
4.3
35оценок
Рейтинг автора складывается из оценок его книг. На графике показано соотношение положительных, нейтральных и негативных оценок.
5 | 20 | |
4 | 8 | |
3 | 5 | |
2 | 1 | |
1 | 1 | |
без оценки |
11 |
35оценок
Юко Кокконен – лучшие произведения
- 2 произведения
- 5 изданий на 3 языках
По популярности
-
Арнольд Нельсон, Юко Кокконен
Анатомия упражнений на раст...
Оригинальное название: Stretching Anatomie Дата написания: 2016 Аннотация
Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второстепенную нагрузку и какие меры предосторожности надо соблюдать. А сводные таблицы в конце каждой главы помогут вам составить индивидуальную программу тренировок исходя из собственных потребностей.
Для широкого круга читателей.