Автор
В. Ховальд — новинки
-
Помоги себе сам. Медитация Ф.-Т. Готвальд, В. Ховальд
ISBN: 5-85523-007-4 Год издания: 1993 Издательство: Интерэксперт Язык: Русский Деловому человеку приходится постоянно испытывать большие нервно-психические перегрузки. Поэтому очень важно, чтобы он умел снимать действия стрессов. Прочитав эту книгу, вы узнаете о способах расслабления. Их применение поможет вам снять напряжение укрепить здоровье, зарядиться новой энергией, быть в ладу с самим собой, что в свою очередь позволит успешнее решать профессиональные и личные проблемы, улучшить отношения с окружающими. Эта книга не из тех, которую можно прочитать и отложить. Она станет вашим настольным пособием.