Ирина Трущ — новинки

Кто не любит баклажаны и кабачки! Они не только богаты витаминами и микроэлементами, способствуют расщеплению жиров в организме, нормализуют обмен веществ и солевой баланс, но и предоставляют широчайший диапазон для кулинарного творчества.
В этой книге представлены варианты легких и полезных салатов, яичниц и омлетов, рагу из свежих и маринованных овощей, а также рецепты пюре для малышей, икры домашнего приготовления и зажаренных на гриле овощей. Приятного аппетита!

Всем известно, что мясо - традиционный ингредиент первых и вторых блюд. Мы же предлагаем вам рецепты необыкновенно вкусных и полезных салатов из говядины, свинины, баранины, курицы и даже кролика! Воспользуйтесь идеями, радуйте близких новыми закусками каждый день и удивляйте гостей за праздничным столом!

Современную кухню невозможно представить без бытовой техники. Наверняка почти у каждого на кухне имеется пароварка, аэрогриль или микроволновая печь. Но немногие знают, что в них можно приготовить практически любые блюда - от легкого вегетарианского супа до нежнейшего десерта. Оригинальные подробные рецепты и полезные советы, приведенные в этой книге, безусловно, помогут при составлении лечебного, повседневного и праздничного меню. Особое внимание уделено приготовлению вкусных блюд из "невкусных" овощей.

На свете, наверное, не существует человека, который за всю свою жизнь не имел бы ни одной вредной привычки. В книге рассказано о негативных последствиях ряда из них: табакокурения, алкоголизма, нарко- и токсикомании, компьютеризации, азартных игр и др.

Для широкого круга читателей.