Лучшие книги Владислава Геннадьевича Лифляндскоги

Ошибок, заблуждений, мифов о питании существует гораздо больше, чем в других сферах человеческой жизни. Это связано как с недостаточностью наших знаний и недобросовестностью рекламы, так и с некомпетентностью многих любителей быстрого оздоровления,

Состояние зубов, являющихся преддверием желудочно-кишечного тракта, непосредственно влияет на здоровье. Нарушение акта жевания, обусловленного заболеваниями зубов (кариес, пульпит, парадонтоз), плохо установленные протезы, воспаление и травматизация слизистой ротовой полости приводит к заболеваниям не только органов пищеварения, но и всего организма. В книге рассматриваются причины и факторы возникновения основных заболеваний зубов, знание которых позволяет лучше понять способы их предупреждения. Среди профилактических мер центральное место занимают питание, гигиена полости рта и самомассаж десен. Особое внимание уделено детской стоматологии: молочным зубам, исправлению прикуса. Представлены основные методы лечения различной патологии зубов, в том числе народными методами и лекарственными растениями, приведена скорая доврачебная помощь при острой зубной боли.

Книга расскажет о возникновении и развитии мировых религий, а также о культуре питания в этих религиях с историчесокй и медицинской точек зрения

Вода – это универсальное вещество, без которого невозможна сама жизнь на Земле. Она имеет ключевое значение в химическом строении всех организмов, в формировании климата и погоды на нашей планете. Вода – самый большой по объему потребления «продукт питания». Тело человека в среднем содержит более 60% воды. Вода выполняет роль универсального растворителя. Все основные биохимические процессы в нашем организме так или иначе происходят в определенной водной среде, даже небольшие изменения которой вызывают серьезные сбои в работе всех систем и органов. При нормальной продолжительности жизни каждый человек в среднем потребляет более 50 т воды. Поэтому то, что мы пьем и как пьем, играет важную роль в поддержании нашего здоровья, приобретая еще большее значение в случае болезни. Воду по праву называют эликсиром жизни, однако это вовсе не означает, что она является средством от всех болезней, как это утверждают многочисленные приверженцы различных теорий, широко распространившихся в последнее время по всему миру. Всё хорошо в меру, самое главное – не нанести вред своему здоровью. А потому давайте попробуем разобраться в проблеме с научной точки зрения!

В каждом выпуске коллекции "Семейная энциклопедия здоровья":
- иллюстрированный рассказ о том, как устроены системы вашего организма;
- информация о причинах возникновения и механизмах развития болезней;
- описание лекарственных препаратов, которые должны быть в домашней аптечке;
- знакомство с немедикаментозными методами лечения (диеты, лечебная физкультура, фитотерапия);
- советы практикующих врачей.

Стресс сопутствует нам всегда: повседневный короткий тренирует и адаптирует организм к последующему напряжению, затянувшийся и очень сильный коварен - вредные изменения накапливаются и со временем приводят не только к депрессии. Как обезопасить организм от разрушающего действия стресса? Как добиться того, чтобы тело постоянно находилось в повышенной боевой готовности?
С помощью этой книги вы узнаете, какие пищевые и биологически активные вещества и продукты, их содержащие, обязательно должны входить в антистрессовый рацион и как здоровое, максимально разнообразное питание влияет на профилактику стресса.
Будьте здоровы и приятного аппетита!

Вы держите в руках уникальный справочник, в котором представлена необходимая каждому человеку информация о многих заболеваниях. Уникальность справочника в том, что он даст возможность понять и оценить состояние своего здоровья и здоровья родных и близких, сориентирует во врачебных назначениях, уточнит, к какому специалисту лучше обратиться, а если врача нет рядом - поможет рекомендациями и рецептами народной медицины.
В справочнике вы найдете сведения о каждом заболевании, в каких случаях и к какому врачу обратиться, обязательные врачебные назначения, необходимые обследования, лекарственные препараты и другие методы лечения, а также проверенные временем нетрадиционные средства - рецепты народной медицины, точечный массаж, домашние средства для укрепления здоровья.
Данный справочник необходим каждой семье!

Эта книга - уникальное практическое пособие по оздоровлению организма природными средствами. Наряду с кратким изложением современных традиционных методов лечения в книге приведены проверенные временем, эффективные рецепты народной медицины, доступные способы лечения наиболее распространенных болезненных состояний, описаны рецепты изготовления растительных снадобий и методы психологического воздействия, приемы народной физио- и психотерапии, исцеляющие молитвы и заговоры. В 11 частях энциклопедии представлена самая полная информация по народной медицине.

Предлагаем вашему вниманию специальный выпуск журнала "Лиза" "Семейная энциклопедия. Здоровый Кишечник. Пищеварительная система". Прочитав его, вы узнаете, как эффективно бороться с основными болезнями кишечника. Правильное питание, лекарственная терапия, комплексы упражнений, травяные чаи, массаж и гимнастика помогут вам вернуть отличное самочувствие и радость жизни на долгие годы.

Вы держите в руках уникальный справочник, в котором представлена необходимая каждому человеку информация о многих заболеваниях. Уникальность справочника в том, что он даст возможность понять и оценить состояние своего здоровья и здоровья родных и близких, сориентирует во врачебных назначениях, уточнит, к какому специалисту лучше обратиться, а если врача нет рядом – поможет рекомендациями и рецептами народной медицины.
В справочнике вы найдете сведения о каждом заболевании, в каких случаях и к какому врачу обратиться, обязательные врачебные назначения, необходимые обследования, лекарственные препараты и другие методы лечения, а также проверенные временем нетрадиционные средства – рецепты народной медицины, точечный массаж, домашние средства для укрепления здоровья.
Данный справочник необходим каждой семье!
Книга также издавалась под названием "Домашний доктор. Карманный справочник".

"Диета по гликемическому индексу", или диета GI, нынче одна из самых модных. Что это - действительно панацея, помогающая и сбросить лишний вес, и нормализовать деятельность органов пищеварения, и предотвратить "болезни века (уже XXI!)" - инфаркты,

Перед вами уникальная практическая книга - новейший справочник, содержащий самую полную информацию о современнейших аспектах лекарственного лечения сахарного диабета и профилактики грозных осложнений этого заболевания. Здесь отражены рекомендации

Предлагаем вашему вниманию специальный выпуск журнала "Лиза", еженедельное издание "Семейная энциклопедия здоровья. Здоровый желудок. Пищеварительная система".

Значение лечебного питания нельзя недооценивать; подтверждены и научно обоснованы данные о влиянии факторов питания на профилактику и лечение многих болезней.
Лечебное питание усиливает действие различных видов терапии, предупреждая осложнения и прогрессирование болезни.
Кроме того, питание может повысить эффективность лекарственного лечения и уменьшить вероятность неблагоприятного воздействия на организм ряда лекарств.
В справочнике, написанном профессорами Б.Л.Смолянским и В.Г.Лифляндским, приведены сведения об основах здорового питания, пищевых и биологически активных веществах и их влиянии на организм, в том числе и при различных заболеваниях.
Кроме того, в книге представлена новейшая информация по лечебному питанию при болезнях основных органов и систем, включая онкологические заболевания.
Книга написана доступным языком с разъяснением многих научных медицинских терминов и понятий и содержит новейшую информацию по питанию (данные 1997—2002 гг.).
Справочник предназначен как для широкого круга читателей, так и для медицинских работников, в том числе студентов медицинских вузов и училищ.

Предлагаемая вашему вниманию книга содержит более 700 рецептов бутербродов, масляных смесей, масс, паст, паштетов и других начинок и является по сути энциклопедией бутербродов. Однако, в отличие от традиционных, рекомендуемые бутерброды составлены из полезных или компромиссных продуктов, совместимых между собой, и приготовлены такими способами, которые благоприятно воздействуют на здоровье человека. В книге представлены также краткие сведения об основных принципах здорового питания, совместимости продуктов питания, продуктах рекомендуемых и не рекомендуемых к употреблению.

Как бы ни менялись эстетические представления окружающего общества, здоровье всегда будет одним из основных признаков женской красоты. Любые отклонения в работе организма отражаются на внешности. Поэтому необходимыми условиями для сохранения красоты и молодости всегда будут забота о своем здоровье, полноценное питание, поддержание хорошей физической формы, позитивный настрой.
Простота изложения, красочные иллюстрации и уникальный формат издания помогут выбрать лучшие рецепты красоты и здоровья именно для вас.

Перед вами уникальная книга, в которой дано подробное описание самых неполезных продуктов, вызывающих основные болезни цивилизации. Избавиться как минимум от 100 болезней вы сможете, если сократите потребление этих продуктов, заменив их на целебные

Мед и как пищевой продукт, и как лекарство от различных болезней, и как средство для продления жизни используется много тысячелетий. Все известные врачи древности (Гиппократ, Гален, Авиценна и др.) широко применяли в своей практике мед в чистом виде и в сочетании с лекарственными травами. Также давно используются и так называемые побочные продукты пчеловодства – прополис, пчелиный яд, воск. Менее известны до недавнего времени были маточное молочко, пыльца и некоторые другие получающиеся в процессе жизнедеятельности пчел вещества. Мед является одним из самых популярных в народной медицине компонентов лечебных смесей при различных болезнях, а маточное молочко и пыльца незаменимы для повышения защитных сил организма и профилактики простудных заболеваний в осенний и зимне-весенний периоды. Лечение медом и продуктами пчеловодства нашло применение и в официальной медицине в виде апитерапии. Поговорим о меде.

В большинстве стран с каждым годом увеличивается количество людей старше 60 лет, которое к 2020 году, по мнению ученых, перешагнет за миллиард. К старости надо готовиться заранее – подлечить болячки и не допускать возникновения новых, найти интересное занятие, всеми силами избегать одиночества и делать многое другое. Причем российскому пенсионеру придется особо позаботиться о себе: найти дешевые источники полезных продуктов, недорогие лекарства, доступные средства физической нагрузки. Чтобы встретить данный этап относительно здоровыми, в кругу родных и близких, надо готовиться заранее, как минимум лет с 40. Эта книга поможет вооружиться против третьего возраста, как называют тех, кому за 60, и оздоровиться не только им, но и людям среднего возраста.