Я создаю подборку книг, которые помогают справится с депрессией и трудными периодами в жизни. Книги, которые проведут Вас от тьмы к свету. Которые меняют Вас, помещают в мозг новые мысли и помогают оставаться на плаву. Если Вы подавлены, испытываете апатию, если жизнь кажется невыносимой, я надеюсь, что произведения, собранных мною авторов, помогут Вам открыть новый мир.
Я не питаю ложных иллюзий.
Я думаю, что от депрессивных состояний нельзя избавится насовсем, все равно будут рецидивы. Но можно научиться жить с этим, научиться приводить свой мир к гармонии.
Мне помогает писать в дневник. А еще понимание, что не у меня одной бывают трудности и даже сильные люди переживают моменты падения. Изучение психологии, приводит к осознанию внутренних процессов и дает возможность объективно взглянуть на то, что на самом деле творится внутри сознания и откуда возникают определенные чувства. В этой подборке будет, много дневников. Мне очень нравятся книги от первого лица... Надеюсь, что и Вам.
Писать о меланхолии для тех, кого меланхолия опустошает, имеет смысл, только если это идет от самой меланхолии. Я пытаюсь сказать вам о бездонной печали, той несообщаемой боли, которая порой поглощает нас — и зачастую на длительное время, — заставляя потерять вкус к любой речи, любому действию, вкус к самой жизни. Это отчаяние — не отвращение, которое предполагало бы, что я остаюсь способной к желанию и творению, пусть и негативным, но, несомненно, существующим. В депрессии, когда само мое существование готово рухнуть, его бессмыслица не трагична — она представляется мне очевидной, оглушающей и неизбежной.
Кристева Юлия
- Они тебя сломали.
- Не они, я уже был сломан.
Из сериала "Доктор Хаус"
Привычный порядок земного чуть сдвинулся - и началась какая-то новая фаза.
Сильвия Плат
| ISBN: | 978-5-386-07779-2 |
| Год издания: | 2014 |
| Издательство: | Рипол-классик |
| Серия: | Бумажные города |
| Язык: | Русский |
| ISBN: | 978-5-699-86477-5 |
| Год издания: | 2017 |
| Издательство: | Эксмо |
| Серия: | Таблетка от депрессии |
| Язык: | Русский |
Комментарии
http://www.livelib.ru/book/1000413730
- много "по делу", если Вас интересуют не только художественные.)
Спасибо, обязательно ознакомлюсь с данной книгой)) Будем охотиться за настроением)
"Немного солнца в холодной воде". описывается депрессия и выход из неё, но насколько она полезна, не могу сказать
Депрессия отменяется Ричард О'Коннор
Это не художественная книга, но мне она очень помогла.
А почему только художественная литература? Я для выхода из депрессии в основном читал нон-фикшн. Книги по саморазвитию.
В основном художественная литература, чтобы истории о людях сумевших изменить свою жизнь и пережить трудности, помогали и вдохновляли.
Мне кажется, к теме подходит К.Сергиенко "Дни поздней осени"