5

Довольно занятный труд. Книга представлена в виде диалога между Полом Экманом (представителя западного мира) и Далай-Ламой (представителя восточного мира). Темой их обсуждения были эмоции, их влияние на жизнь людей, деструктивность эмоций, тема сострадания в контексте локальном и глобальном, польза медитации, ее влияние на психоэмоциональный мир человека, способность справляться с деструктивными эмоциями.
В книге очень много тем для размышления. Это действительно не праздное чтиво. Над ней действительно надо сидеть и размышлять.
Лично меня она заставила задуматься о том, что не плохо было бы заняться медитацией.
5/5.