Смысл системы 45/15 заключается в том, что каждый из нас
может проработать особо собранно и продуктивно шесть-восемь часов
в сутки, разбив каждый час на две части. Три четверти часа отдаются
какому-то большому заданию, на котором нужно сосредоточиться. Это
не только отличный отрезок времени, в течение которого получается
бойко и сосредоточенно работать. Это также срок, на который можно
смело отложить звонки, корреспонденцию, беседы и прочие отвлекаю-
щие мелочи. Чтобы отдохнуть и набраться сил для следующего часа,
по истечении 45 минут (которые желательно отслеживать с помощью
таймера) нужно переключиться на что-то мелкое и простое на 15 ми-
нут.
В этом ежедневнике на левой стороне каждой страницы первые
8 часов рабочего дня уже разделены на отрезки по 45 и 15 минут. (В се-
редине дня один час отведен для обеденного перерыва — итого 9 ча-
сов.) Остальные часы дня желательно жить в более свободном режиме,
поэтому на правой части страницы можно записать прочие задания на
остаток дня и выполнить их «как получится».
В строки «45» от первых восьми часов в сутках нужно перепи-
сать великие дела, которые являются самым важным в творческой
работе.