Больше цитат

VodkaSeledka

18 июля 2023 г., 07:10

Есть универсальная схема работы со страхами. Надо последовательно задать себе или другому следующие вопросы.
Ради чего мы на всё это идём: каковы ожидаемые плюсы того или иного изменения?
Каким может быть самое страшное негативное последствие данного изменения?
Каким образом мы можем это предотвратить?
Какие меры можно будет предпринять, если нежелательное явление всё-таки произойдёт?
Ответы на эти вопросы сильно уменьшают страхи, так как неизвестное всегда пугает больше, чем то, что мы уже проговорили. Особенно если действия по предотвращению возможных минусов и нивелированию их последствий уже были предусмотрены заранее.