Больше цитат
3 апреля 2013 г., 15:52
Способы наращивания резерва мозга:
- Создавать позитивные социальные связи.
- Учиться чему-то новому.
- Придерживаться здорового питания
- Принимать поливитамины.
- Принимать добавки с рыбьим жиром.
- Учиться музыке.
- Регулярно заниматься физкультурой.
- Танцевать (не напиваясь, конечно).
- Вырабатывать позитивное мышление.
- Выражать признательность судьбе.
- Медитировать.
