Любой внешний контроль, даже интернализированный внешний контроль — «ты должен» — вмешивается в
здоровую работу организма. Лишь одна вещь должна контролировать: ситуация. Если вы понимаете, в какой ситуации вы находитесь и позволяете ситуации контролировать свои действия, тогда вы учитесь сотрудничать с жизнью.