Больше цитат
Что касается чая, то крепкозаваренный напиток лучше не употреблять. Содержащиеся в нем танины блокирубт усвоение белков, способствуют снижению уровня микроэлементов, углубляют дыхание, способствуют возникновению запоров. Вместе с тем известно, что небольшое количество танина способствует более активному усвоению витамина С.