Больше цитат
18 марта 2011 г., 01:28
Регулярное восстановление запасов энергии гарантирует нам, что мы можем работать на полной мощности – до тер пор, пока требования к нам остаются постоянными. Но что делать, когда требования к нам начинают превышать наши резервы и оказывается, что нам не хватает даже «полного бака»? Чтобы увеличить емкость «аккумуляторов», мы должны подвергать себя большему стрессу – сопровождая его адекватным восстановлением.
