Бумажные издания
-
5 минут для доброго здоровья. 100 оздоровительных ВЕЧЕРНИХ упражнений - и ты в полном порядке после трудного дня! Джеффри Брэнтли
ISBN: 978-5-93878-570-0 Год издания: 2008 Издательство: Прайм-Еврознак Язык: Русский Как вы обычно проводите вечер после рабочего дня? Убегаете с работы, стоите в бесконечных пробках, лихорадочно пытаетесь сделать хоть что-то по хозяйству, заглатываете ужин, падаете в постель - и тут же оказывается, что вам опять пора вставать и бежать на работу? Разве это жизнь?! А между тем можно оставить все напряжение трудового дня на рабочем месте, а пробки - на дорогах и не тащить все это дня за собой в дом. Между тяжелой работой и освежающим вечером, полным спокойствия, безмятежности и радости - всего пять минут! Авторы этой необыкновенной книги предлагают 100 увлекательных упражнений, которые позволят стряхнуть воспоминания о…