Евгения Кобыляцкая — новые книги

Евгения Кобыляцкая - Главная заповедь едока, или Контроль веса для "подкованных"
Добавить
МОЯ ОЦЕНКА:
 +  +  +  +  +
5.000
ISBN: 978-5-9684-1130-3 Год издания: 2014 Издательство: Вектор

Эта книга для тех, кто неоднократно пытался избавиться от лишнего веса, но всякий раз проигрывал в борьбе с пищевой зависимостью. Для тех, кто разочаровался в диетах, на смену которым неизменно приходили срывы, сопровождающиеся отчаянием и депрессией. Вы не найдете здесь строгих указаний: "Делай так, а не иначе", потому что у каждого свой личный путь к совершенствованию и общих правил тут быть не может. Вы найдете ту информацию, которой вам не хватало, чтобы стать наконец повелителем своих вкусовых предпочтений и нормализовать вес. Книга поможет вам избрать новый стиль питания, который определит и стиль вашей жизни.

Теги

Зож

Евгения Кобыляцкая - Как пережить изобилие, или Вся правда о похудении
Добавить
МОЯ ОЦЕНКА:
 +  +  +  +  +
4.500
ISBN: 978-5-9684-0664-4 Год издания: 2013 Издательство: Вектор

В этой книге вы найдете конкретные рекомендации диетолога и детальные разъяснения, как похудеть и поддерживать нормальный вес на протяжении всей жизни, укрепив здоровье; а также необходимую информацию о продуктах, ресторанах, кафе и многое другое.
Вы узнаете о механизмах полноты и похудения, научитесь распознавать естественные сигналы своего организма о насыщении и отличать голод от аппетита.

Евгения Кобыляцкая - Как пережить изобилие или Вся правда о похудании
Добавить
МОЯ ОЦЕНКА:
 +  +  +  +  +
3.944

Найти авторов