Саморазвитие, личностный рост — рецензии

Прочитала не одну книгу про то «как стать богатым» (одна из лучших «не ной»), веду игру Территория денег, которая достает из подсознания наши стопоры и пинки, но все равно в этой книге нашла что-то новое и полезное

У книги два автора и один из них так любимый мной Джон Стрелеки.

Добавила к себе в копилку еще несколько книг для прочтения, на которые ссылается Джон.

Начинается все со стандартных упражнений по выписыванию своих ценностей, антиценностей и убеждений, а еще с вопроса «что вы хотите?»

Еще один прекрасный вопрос «Кто?», который заменяет вопрос «Как?»

В середине книжки есть водичка, конечно. Но мне очень нравятся примеры, и вдохновляющие истории, которые Стрелеки приводит в книге.

Плюс НЛП, Якоря, визуализация.

Конец показался немного скомканным.

При все при этом, книга наполнена…

Книга сказали послушать обязательно в аудио от имени автора.
Я очень довольна книгой, хоть не в полном восторге на 10 баллов , но твердую 9ку это книга точно заслужила.

Я искушенный читатель такой литературы. Татьяна емко , сжато без лишней воды разложила варианты материализации желаний.

Книга, которую стоит сразу применять на практике .

Рекомендую :
особенно тем, кто хочется научиться правильно формировать желания.

Просто тупо восторг. Желание поделиться этим восторгом и порекомендовать эту книгу всем. Вообще всем. И пофиг, что большинство не пишет и вообще. Читать всё равно. А тем, кто читать – эти самые секреты - откажется – всё равно постараться донести эти светлые мысли. И будет им сатори. Мне вот было. Теперь думаю, в какие леса уйти, заметая следы, включая информационные, чтобы там писать… Воплощать его совет в жизнь и писать.

На самом деле – большую часть всех этих советов и так знал. Что-то на осознанном уровне, что-то просто чувствовал. Какие-то пытался вбивать в голову другим (другие, правда, пытались отбиваться – но думаю, это временно… я всё равно вобью…). Что-то получалось воплощать, что-то нет. Но по любому – теперь буду воплощать азартнее!

Сейчас прочитал первый раз. Буду перечитывать.…

Книга показалась мне не слишком полезной. Для себя отметила лишь два "лайфхака". Какие — не буду говорить, чтобы не спойлерить.

Философия стоицизма существует с давних времён, но дошла до нас в разрозненных фрагментах и цитатах — лишь трудам Сенеки довелось сохраниться и добраться до нас в почти целом и полном виде.

Мир Сенеки и наш современный мир — похожи, потому что «жить не хуже других» хотели и люди древности, и люди современности. Акцент на внешних благах, удовлетворении и служению каким-то определённым чувствам, и в то же время потеря ориентиров в жизни за счёт того, что истинные желания души и сердца перекрываются желанием соответствовать чужим — хотите сказать, незнакомо в двадцать первом веке? А ведь об этом писал философ, родившийся (приблизительно) в 4 г. до н.э!

А как много вещей мы приобретаем потому только, что другие их приобретают, что они есть у большинства! Одна из причин наших бед — та, что мы…

Нравится все, что связано с управлением временем, планированием, организацией, систематизацией. По крайней мере, пытаюсь навести порядок в делах. Данная книга подкупила японским методом планирования. Интересно, что помогает известным трудоголикам все успевать.

По факту, главная мысль, вставать на час раньше и использовать первый утренний час для тщательного и подробного планирования дня в разрезе повседневных дел и дел по проектам, как личным, так и рабочим. А вот способ планирования не будет открытием, как бы витиевато автор не обозначила: посев, жатва, прополка и заготовка, это известная матрица Эйзенхауэра, которую предстоит разукрасить цветными ручками. А для определения ежедневной занятости и определения, куда уходит время, предлагается вести хронодневник хотя бы неделю.

Большой…

Книга обещает приучить вставать рано, превратиться из совы в жаворонка и ощущать лёгкость утра. Увы, я не нашла для себя действенных советов, которые мне помогут реально просыпаться раньше. Автор настаивает: ключ к раннему подъёму - это расстановка приоритетов задач, на день, на месяц. Именно приоритизация задач должна вдохновлять нас к раннему пробуждению. Меня не вдохновляет. Так же мне не подходит метод приортизации - покрасить задачи в цвета. Это визуальный шум. Ну вот что меня совсем разочаровало, так это вот такой совет: неприятности из-за всё большего количества зелёных задач (срочных-важных) могут возникать у каждого, поэтому нужно включить в расписание обработку таких задач за определённый период времени, и тогда эта задача станет красной, то есть важной-несрочной, приближающей…

Я люблю эмоциональные отзывы, но здесь намеренно эмоции постараюсь опустить, хоть без них и боюсь быть не слишком убедительной. Моя цель: чтобы как можно больше женщин прочитало хотя бы первую часть этой трилогии для собственной безопасности, защиты жизни и будущего. Это та информация, которую хорошо бы узнать в юности, когда только начинаешь знакомиться с людьми, с мужчинами, учиться доверять и любить.

О чём?

Если коротко — эта книга о жестоких людях.

Это книга базовой психологии, в которой автор будто просто последовательно говорит с тобой, объясняя, что же случилось, кого ты встретил, с кем общался, почему тебе от этого больно и непонятно, почему ты чувствуешь, что что-то идёт не так. Она подробно раскрывает природу, причины и признаки людей, которые живут вне концепции доброты, доверия,…

Как сложно в нашей жизни просто остановиться и подумать о своей жизни, слишком много суеты вокруг, некоторые из нас идут по ложному пути становясь несчастными. Книга помогает выбрать наилучший для каждого путь.  Ирина делится примерами из своей жизни, и описывает, как можно справиться с определёнными трудными ситуациями, и оказывается, что они НЕ НЕРАЗРЕШИМЫ, просто у многих людей нет желания что либо менять, она предлагает  некоторые упражнения. Конечно это не эзотерика, просто прочитав книгу наша жизнь не измениться. Автор обращает внимание, если текст не понятен и читать сложно - значит продолжать читать не нужно, еще рано для рестарта. Книга и правда немного сложная. В книге описан системный подход к личностному развитию. И придётся приложить усилия и потратить своё время.  В книге…

Книга “Бог никогда не моргает” Регины Бретт – это сборник из 50 уроков, которые автор усвоила на протяжении своей жизни. Эти уроки представляют собой короткие истории и размышления, направленные на вдохновение и мотивацию читателей к изменениям в лучшую сторону.

Рецензии на эту книгу разнообразны, но большинство читателей сходятся во мнении, что это мощный источник вдохновения. Одни отмечают, что книга помогла им вспомнить о самом важном и лучше понять не только себя, но и окружающих. Другие подчеркивают, что книга наполнена душевными советами и историями, которые хочется перечитывать.

Однако есть и те, кто остался разочарован, указывая на то, что автор слишком много внимания уделяет подробностям своей жизни и делает выводы, которые не всем кажутся примером для подражания. Некоторые…

Очень спорная книга и выводы автора. Грубость - главный герой. Вместо практических советов, научных примеров, адекватных психологических приемов - фем повестка, обвинение мужчин в том, что они мужчины, истории родственников, знакомых, подруг, а самое главное череда откровений автора. Чувство, будто посетил базар или посидел на лавочке около подъезда. После прочтения захотелось не менять свою жизнь, а пойти ментально помыться. Книга претендовала на откровенность, а вышло похабно, клишировано и грубо. А финал - это прекрасная сказка, автор стала грубить и жизнь по мановению за пару дней стала искрить радостью и счастьем. И с мужем впервые за несколько десятилетий нашли общий язык и во всех остальных сферах все стало прекрасно. Ничего полезного в этой книге нет, если вы хоть немного…

Мне непонятно, почему я так долго ее откладывала, хотя читается она очень легко.

Книга мне понравилась тем, что она без нравоучительства и порицания. Читая ее, я поняла, что уже использую в жизни около половины данных принципов. Т.е. она мне близка по духу.

Но тем не менее, я для себя нашла там несколько новых идей и мыслей.

Как и в любом обучающем нон-фикшне, за вами остается право использовать ли ту или иную идею. Просто почитать или применить. Вот это подходит, а это не очень. Ведь все мы разные, и универсальной таблетки, как и правил наведения порядка, просто быть не может.

Эта же книга меня вдохновила! Ради этой мотивации я и беру подобные книги. Не знаю, на сколько продлиться ее эффект. Забуду ли через месяц, или как с книгой Мари Кондо, буду использовать ее идеи годами. Но после нее…

Отличная книга, подробно и по полочкам раскладывает все из-за чего берется тревожность и беспокойство. Много практик и тестов, которые помогут определить более точно корни проблемы. Я бы точно ее выделила на фоне многих подобных книг. Да если у вас есть багаж начитанности по этой теме или опыт когнетивно-поведенческой терапии, то возможно нового будет мало. Но точно можно еще раз закрепить и уяснить для себя многие моменты.

Роберт Лихи предлагает читателю пройти путь из семи шагов, для того чтобы обуздать свою тревожность. Конечно просто прочитав книгу ни какая тревожность не испарится просто так, как минимум нужно выполнить все упражнения, понять что из их тебе подходит Но отдавая честь автору, он и не обещает такого, и сам пишет, что тревожность которую вы взращивали в себе несколько…

Недавно, собравшись с друзьями, я сидела и слушала истории из их далекого прошлого. И внезапно, разговор зашел на тему пикапа. С удивлением узнала, что один ходил на курсы, а второй прочитал кучу книг про это. И вот, решила я почитать любую книгу, хоть сколько-то приближенную к теме. Выбор пал на Марка Мэнсона. В данном опусе, он погружает читателей в мир взаимоотношений. Мешанина из психологии, личных историй, мыслей, наводок, прямых советов и даже пикап упоминается. Интересно было посмотреть на мужскую точку зрения к таким вещам как самооценка, свидания, уязвимость, честность, адекватность и неадекватность. Как итог, немного приоткрыла для себя литературную занавесу в мир мужского восприятия женщин, свиданий, да и самих себя.

Зашла в начале весны в библиотеку, чтобы в ожидании ребенка с музыкальной школы полистать новые книги. Заинтересовало название "К себе нежно". Кто ж не хочет нежности к себе? Все хотят! Взяла книгу и углубилась в чтение. Вступление мне понравилось. Подумала, что с удовольствие лягу на любимый диванчик и укроюсь уютным пледиком нежнятины к себе. Да еще лет 15 не читала книг в жанре практическая психология, саморазвитие и личностный рост для взрослых человеческих особей. Все только про детей, детство и отношения с родителями. Рискнула и взяла домой.

Книгу приятно держать в руках. У нее милая розовая обложка. Большие поля слева и справа на странице и между главами по две страницы почти без текста. Прочитать 328 страниц такой книги можно было дня за три, но я читала 2 (два) месяца. В первой…

"Не бойтесь, пожалуйста, доктора Льва!"

Он в горло зверюшке заглянет сперва

И выпишет срочно рецепт для больного:

"Таблетки, микстура и теплое слово,

Компресс, полосканье и доброе слово,

Горчичники, банки и нежное слово,

— Ни капли холодного, острого, злого!

Без доброго слова, без теплого слова,

Без нежного слова — не лечат больного!"

Книга простая, читается на одном дыхании и представляет из себя сборник тактических приемов умасливания, которое автор называет мотивацией. Любители всяческих социальных лайфхаков найдут что-то для себя, как нашел и я. Не бессмертное , но крайне занятное чтиво, получается.

Наткнулась на книгу совершенно случайно в сервисе MyBook. Скролила ленту новостей о новинках на сервисе и обнаружила эту небольшую книжечку. У меня сейчас выработалось критическое отношение к книгам в стиле «Мега супер методика, которая поможет успевать работать на трёх работах, учиться на двух высших, растить детей и заниматься любимым хобби».  Теперь большой объём в подобных книгах скорее отталкивает, чем привлекает. По опыту уже предполагаешь, что будет нагромождение из никому ненужных историй неизвестных людей, а то и вовсе постоянное повторение одного и того же с приличным количеством «воды». Здесь же меня привлёк малый объём - книга одним своим видом дает понять, что автор будет писать строго по делу (надеешься на это!). В принципе, так оно и есть. Однако предлагаемая методика мне…

...а закончили "высшим я", вселенской энергией, законом притяжения и прочей мутью.

Да, вначале я нашла для себя пару интересных идей, но потом всё прошло по одному месту. Идеи становились всё более плоские и попсовые. Пока не скатились в полную эзотерику. Может, кому-то они и помогут, но как по мне - ерунда.

А уж когда мы пришли к высшему я, метафизике и подсознанию - хотелось кинуть книжку в стену! Но пожалела свой е-book.

Эта книга настолько потрясающая, что боюсь мой отзыв будет нечитабельным от эмоций.
Всё начиналось так забавно и смешно, а читалось так легко, будто бы это просто хорошая художественная книга, а не что-то про селф-хелп.
В середине было тяжело, было чувство, что сам погружаешься в черную дыру.
Иногда автор меня бесил словами ‘я прочитала в той книге, что надо так, я всем это расскажу, потому что так правильно, а они не понимают’. А потом я подумала, что и сама часто так делаю, так что какие претензии?
Было очень приятно прочитать, что ты не единственный человек на свете, который боится каких-то мелочей, стесняется или постоянно придумывает себе проблемы. Правда что ли все так делают?
Ближе к концу книги у меня постоянно наворачивались слезы на глаза, и я правда надеюсь и верю, что в этой книге…

Нобелевский лауреат изучал нашу иррациональность в поведении и принятии решений, искал истоки человеческих заблуждений. Нашел. Результаты обескураживают. В реальности всё не так, как на самом деле.

Наша рациональность — миф, и причина этого — сам механизм мышления.

Человеческий мозг — продукт эволюции, и в психике работают две системы: быстрая (интуитивная, срабатывает автоматически, обеспечивает выживание — бей/беги) и медленная (требует сознательных умственных усилий — например, сложные вычисления).

Мы думаем, что у нас всё под контролем и решения принимаются обдуманно, но организм в первую очередь экономит усилия, и когда система 1, получив слишком сложную задачу, обращается к системе 2, та может оказаться «слишком занята», как большой начальник, и вернуть задачу системе 1 — и решение…

Я раньше писала «Утренние страницы», и чрезмерная свобода, которая в них предлагается, мало чем была для меня полезна. Вреда, правда, тоже не заметила. А письменная практика Дарьи Кутузовой структурирована и организована более подходящим для меня образом. Отдельно отмечу трепетное отношение автора к безопасности и психическому здоровью практикующих: у вас будут ориентиры, когда остановиться или обратиться за помощью к пси-специалистам. В ходе практики (около 3 месяцев) я в разных темах и на разных стадиях обнаруживала выводы и ценные мысли, которые без этой книги не формулировались. В целом все выбранные темы стали для меня более ясными, что-то типа земель, которые были утоптаны, а теперь вспаханы и освоены. Состав земли от этого не поменялся, но изменилось ее состояние.

Начала читать книгу в рамках книжного клуба.  Перед прочтением единственное представление о книге было лишь то, что она будет какой-то мотивашкой.

Шона Никит повествует о своей жизни, как она проходила через трудности и как справлялась с ними. Много рассуждает о семье и карьере, своем характере и личности.

Книга мне не понравилась. Автор очень много повторяет одно и тоже на протяжении всей книги, постоянно появлялись мысли что я об этом уже читала выше. Окончательно поняла что подобная литература мне не подходит и теперь буду обходить стороной такие книги. 

Что сразу бросается в глаза, так это несколько лирический тон автора, не скупящийся на драматизм. Отсутствие таковой структуры и частое обмусоливание одной темы, одного примера или тезиса создает впечатление, что Холлис специально растягивал текст до полноценной книги. Перевод хороший, но сама подача информации плохо ложится на язык, что создает трудности в распутывании и так не внятную подачу того, что пытается сказать автор.

Часто все строиться на теме того, что мы наследуем травмы предыдущих поколений, с чем спорить трудно. Но за счет сгущения красок и отсутствия прямых ответов на рассматриваемые, проблемы остается все меньше уважения к специализации Холлиса. Однобокие выводы, что во всем виноваты родители и их просто надо простить, сбивают с толку. Ведь сам автор настаивает на том,…

В третьей части «Бойся, я с тобой» автор пишет на тему того, как восстановиться после расставания с нарциссом.
Таня Танк приводит много реальных ситуаций, рекомендаций психологов и врачей по тому, как справиться с горем и как начать жить.
В этой части ещё можно прочитать о том, как обрести себя и начать проявлять интерес к себе и своему делу.
очень понравилось, что в книге приводятся много токсичных социальных установок, которые диктует нам общество (например, что женщина должна всегда оставаться в позиции жертвы, а мужчины в позиции охотника и завоевателя). Я думаю, что в целом книга будет очень полезна тем, кто хочет работать над собой. В ней каких-то подробных практических инструкций, а скорее рекомендации и направление, в котором стоит двигаться.