Скатертью тревога. Как подружиться с тревогой и жить спокойно, не паникуя
Мещеряков Александр
Почему мы так часто беспокоимся и проживаем жизнь в постоянных волнениях? Автор, практикующий психиатр с…
Развернуть
| Серия: | Все грани здоровья |
| Издательство: | ИД Комсомольская правда |
Лучшая рецензия
19 декабря 2023 г. 18:46
108
5 Раньше мы боялись грозы, тигров и змей, а сейчас наш мозг воспринимает как ядовитую змею кричащего начальника
Книга однозначно обязательна к прочтению каждому человеку. Сначала идёт описание тревоги и тревожных расстройств, во второй главе методы уменьшения тревоги, в третей разбор стабилизаторов, транквилизаторов и антидепрессантов.…
ISBN: 978-5-4470-0680-8
Год издания: 2024
Язык: Русский
