Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни
Томас Кэмпбелл
5 марта 2023 г. 13:17
63
5 "Как Китайцы победили американские гамбургеры? Рецепт в книге Томаса Кэмпбелла!"
Сегодня я прочитал книгу Томаса Кэмпбелла "Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни". Ну что могу сказать, у Томаса Кэмпбелла точно есть что сказать о здоровом образе жизни! Он рассказывает о…
12 мая 2021 г. 14:25
182
5 То, что мы едим, очень сильно влияет на наше здоровье.
Если в книге «Китайское исследование» больше о том, как питание влияет на человеческий организм, то в этой книге объясняется, как все эти исследования применяются и воздействуют на нашу жизнь. То, что мы едим, очень сильно…
30 ноября 2017 г. 10:37
814
4.5
Если Колин Кэмбелл в своей книге рассказал нам всю теорию цельного растительного питания, то его сын Томас прошелся по практике. Эта книга хорошо дополняет предыдущую своими рекомендациями. Конечно, автор уделяет внимание…
9 августа 2016 г. 09:44
559
5 Книга о здоровом образе жизни
Прочтя эту книгу я оптимизировала свое питание, избавилась от 23кг лишнего веса и прибавилось жизни и энергии!
27 июня 2016 г. 22:41
466
4
Я недавно решила понемногу переходить к вегетарианству. И конечно, мне захотелось узнать больше информации о таком образе жизни, о том, как на него перейти, какие процессы будут происходить в организме и прочее.
Почти на каждом…
5 июня 2016 г. 10:35
522
3
+ Увлекающий и убеждающий Томас Кэмпбелл сумел перетянуть на свою сторону даже такого ярого любителя мясо-молочных продуктов, как я (пусть не на все сто, но значительно повлиял). Хочется верить (и верится, в общем), что…
8 февраля 2016 г. 11:53
542
4
Эта книга является дополнением к книге К. Кэмпбелла "Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья". Здесь можно найти ответы на все вопросы, которые возникли после прочтения первой…
