Книги8
Рецензии12
16 сентября 2015 г. 17:53
5K
5
Тренировочная зона – это не просто набор упражнений с собственными весом. Это книга о жизни, о свободе, о силе и конечно о большой 6-ке. Читайте её от корки до корки и, возможно, вы найдёте для себя что-то очень важное.
Да,…
18 марта 2024 г. 09:18
168
4 Книга, которая изменила мой подход к тренировкам
В первые два года своих тренировок у меня не было четких приоритетов, хотелось и здоровья прибавить, и элементам зрелищным научиться, и мышц прибавить. Данная книга стала одним из факторов, почему я таки смог расставить свои…
Цитаты25
23 сентября 2021 г., 07:54
21 сентября 2021 г., 18:51
Лайфхаки2
11 января 2020 г.
431
