Das Beste f?r Best Ager! Wie Du dein Leben im Alter spielend meistern kannst.

Ihr Senioren – Ratgeber Das Beste f?r Best Ager! Meistere dein Leben spielend im Alter. Viele Tipps und Tricks wie Du dein Leben positiv verl?ngern kannst!
Der Senioren Ratgeber steht f?r das neue Bild vom Alter – mit vielen n?tzlichen Tipps und Ratschl?gen, die ganz auf die Bed?rfnisse der Senioren eingeht. Der Senioren Ratgeber ist ein Buch vom Senior f?r Senioren und m?chte auf viele Themen des Alltags eingehen. Die Leser des Buches f?hlen sich hier besonders gut aufgehoben, da der Senioren Ratgeber Themen in den Mittelpunkt stellt, die direkt auf unsere Generation der Senioren eingeht.
Im Mittelpunkt unter anderem stehen die Themen, •Aktiv Leben (positiv denken, Selbstkontrolle, Sexualit?t, Haustiere, Reisen) •Gesund im Alter (wichtige Hinweise, Gesundheitsscheck, Demenz, Herz, Inkontinenz, Arthrose, Altersflecken, Allergien, Pflegedienste) •Ern?hrung (gesundes Essen, Rezepte, richtig essen bei Infekte, Abnehmen, Lebensmittel online einkaufen) •Sport (Gymnastik, richtige Sportarten, Gleichgesinnte suchen) •Geistig fit (aktiv sein, soziale Kontakte) •Der Alltag im Alter ( Fr?hjahrsm?ndigkeit, besser schlafen k?nnen, Grippeschutzimpfung, nicht frieren, Saunieren, schwere Beine, st?rze vermeiden, Patientenverf?gung, Das Testament, Weihnachten) •Die Pflege ( Pflegedienste, Pflegeheime, h?usliche Pflege, Seniorenunterk?nfte) •Mobilit?t (Auto fahren, Technik, Rollator) •Wohnen (Wohnen im Alter, Senioren Unterk?nfte, Pflegeheime) •Sicherheit (Alltagssicherheit, Elektromobil, Sicherheitssysteme) •Das Internet u.v.m.
Senioren sind heute viel aktiver als noch vor vielen Jahren, sie besch?ftigen sich mit den neusten Techniken, halten sich fit und ern?hren sich Gesund. Sie suchen soziale Kontakte und manchmal auch eine Partnerschaft. Senioren werden heute auch viel ?lter und Leben daher auch bewusster. Nat?rlich geh?ren Lebensfreude, Reisen und Genuss dazu und das ist auch gut so. Ich, Robert bin 78! Ich f?hle mich unglaublich! Mein Geheimnis?