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Wenn wir aus dem Gedankenkarussell aussteigen, dann f?hlen wir uns manchmal etwas ersch?pft oder auch erleichtert. Die Spannung f?llt ab, der Schwindel l?sst uns taumeln: Wir blicken nach oben, das Karussell dreht sich zwar weiter, aber wir haben eine andere Perspektive eingenommen. Die beobachtende Haltung l?sst uns erkennen, dass wir es sind, die den Gedanken und Gef?hlen Wert zuschreiben. Starre Glaubenss?tze geh?ren zu unserem konditionierten Denken. Dass uns dieses wom?glich auch belastet, sp?ren wir erst, wenn uns etwas unertr?glich erscheint. Wenn wir nicht beobachten, bleiben wir gefangen im eigenen Gedankenkarussell bis uns so schwindelig wird, dass wir nach dem Ausstieg suchen, um vielleicht den Sprung zu wagen, der den Kreis durchbricht. Warum? Weil unsere Gedanken und Gef?hle unsere Gesundheit beeinflussen und deshalb eine Beobachtung wert sind.
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