Die 31 - Tage FOOD Revolution

Dieses Buch weist den Weg in die Zukunft. – Paul McCartneyOCEAN ROBBINS hat mit seinem Food Revolution Network bereits Millionen von Menschen zu einem gesunden Lifestyle inspiriert. In DIE 31-TAGE-FOOD-REVOLUTION enth?llt er all die Geheimnisse, die die Lebensmittelindustrie lieber verheimlichen w?rde. Und er zeigt Ihnen, wie Sie in nur 31 Tagen die erstaunlichen Kr?fte von Gr?nkohl, Brokkoli und H?lsenfr?chten nutzen k?nnen, um Ihren Darm zu heilen, ?bergewicht zu verlieren und das Risiko f?r Krankheiten wie Krebs, Herz-Kreislauf-Beschwerden, Demenz und Diabetes zu minimieren. Und das Beste ist: Ganz nebenbei werden Sie Teil einer Bewegung, die sich die Rettung des Planeten auf die Fahne geschrieben hat.Die Food Revolution besteht aus 4 Teilen: Entgiftung: Werden Sie ungesunde Lebensmittel los und richten Sie sich ein Detox-Zuhause ein. Ern?hrung: Geben Sie Ihrem K?rper nat?rliche Superfoods, damit er voll durchstarten kann. Netzwerk: Bauen Sie eine Community auf und umgeben Sie sich mit positiven Menschen. Transformation: Engagieren Sie sich gegen Klimawandel und Genfood – setzen Sie auf Bio- und Fairtrade-Produkte. Vollwertkost mit Pflanzenpower, daf?r weniger Zucker, verarbeitete Lebensmittel und tierische Produkte: Dieses Buch ist Ihr Wegweiser zu mehr Gesundheit und Nachhaltigkeit. Ocean Robbins fesselt seine Leser und ber?hrt ihre Seelen. Seine Einsichten, seine W?rme und F?rsorge sind ?berzeugend und st?tzen sich auf wissenschaftliche Fakten, die f?r das weitere Bestehen unseres Planeten von entscheidender Bedeutung sind. – Dr. Joel Fuhrman, Bestseller-Autor von Eat to Live