3 книги
-
Великолепный мозг в любом возрасте Дэниел Дж. Амен
ISBN: 978-5-699-59304-0 Год издания: 2012 Издательство: Эксмо Язык: Русский РазвернутьМногие думают о том, как устроить личную жизнь, сделать карьеру, сохранить здоровье, молодость, красоту и т.д. Но при этом мало кто помнит о том, с чего все начинается, - о мозге. В книге доктора Д.Дж.Амена рассказывается о том, насколько наша жизнь зависит от состояния мозга, и как важно улучшать и сохранять его здоровье с юности до глубокой старости. Книга основана на результатах научных исследований, проводимых автором и его коллегами с помощью новейших технологий. Каждая глава посвящена определенному аспекту нашей жизни и содержит четкие практические рекомендации. Текст книги проиллюстрирован уникальными изображениями мозга, полученными…
-
Знакомства и связи. Как легко и непринужденно знакомиться с кем угодно и превращать незнакомых людей в друзей и партнеров Лейл Лаундес
ISBN: 978-5-98124-463-6 Год издания: 2016 Издательство: Добрая книга Язык: Русский РазвернутьВосхищались ли вы когда-нибудь теми удачливыми людьми, у которых есть все, о чем только можно мечтать? Они уверенно выступают на деловых встречах и непринужденно болтают на вечеринках, у них самая интересная работа, самые красивые спутники жизни, самые крутые друзья. Однако многие из таких людей ничуть не умнее вас, и выглядят они ничуть не лучше. Секрет их успеха сводится к одному: успешные люди более искусно общаются с окружающими их собратьями. Эта книга, ставшая продолжением бестселлера Лейл Лаундес "Как говорить с кем угодно и о чем угодно", рассказывает о новых приемах эффективного общения из арсенала успешных людей, чтобы и вы…
-
Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личного развития Кэтлин Адамс
ISBN: 978-5-00117-275-8 Год издания: 2018 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Язык: Русский РазвернутьМногие поколения людей вели дневники, но только теперь психологи признают их исключительную роль для тех людей, кто стремится что-нибудь изменить в своей жизни. В этой книге, описывающей реальные личные записи, известный специалист по дневниковой терапии знакомит вас с особенностями ведения ежедневника и тем, насколько это полезно в разных сферах жизни: • решении имеющихся проблем; • улучшении взаимоотношений; • понимании подсознательного; • толковании снов; • обнаружении своей субличности; • восстановлении душевного спокойствия после пережитого горя; • лечении душевных ран, полученных в детстве. Дневниковая терапия — удивительно…
