51 книга
-
Гибкое сознание: новый взгляд на психологию развития взрослых и детей Кэрол Дуэк
ISBN: 9785001469292 Год издания: 2020 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Язык: Русский В основе этой книги лежит революционная концепция, открытая известным психологом Кэрол Дуэк в результате 20 лет собственных исследований. Из нее вы узнаете: - почему интеллект и талант еще не гарантируют успеха, - как они, напротив, могут встать на его пути, - почему часто поощрение ума и таланта ставит достижения под угрозу, - и как улучшить успеваемость ребенка или продуктивность менеджера.
-
Живи сейчас! Уроки жизни от людей, которые видели смерть Элизабет Кюблер-Росс
ISBN: 978-5-699-91042-7 Год издания: 2016 Издательство: Эксмо Язык: Русский Как жить, чтобы потом ни о чем не жалеть? Каждый из нас в какой-то момент задается этим вопросом. К сожалению, многое из того, что действительно имеет значение, мы видим только задним числом. Известные психологи Элизабет Кюблер-Росс и Дэвид Кесслер сформулировали правила, которые мы должны знать, чтобы жить полной жизнью. Они о любви и счастье, о потерях и чувстве вины, о прощении и согласии, об убегающем времени и страхе. Эти уроки – опыт жизни сотен людей, подводящих итоги прожитых лет на пороге смерти. И потому они бесценны.
-
Сила Настоящего Экхарт Толле
ISBN: 9785906686572 Год издания: 2016 Издательство: София Язык: Русский РазвернутьВсе проблемы, страдания и боль порождаются нашим эгоистичным умом, цепляющимся за свое ложное «я». Вырваться из его плена можно только через абсолютное присутствие в Настоящем — единственно реальном моменте жизни. Именно в Настоящем мы обретаем свою истинную суть, а также радость и понимание того, что целостность и совершенство есть не цель, а реальность, доступная нам уже сейчас.
-
Говори красиво и уверенно. Постановка голоса и речи Евгения Шестакова
ISBN: 978-5-496-00158-8 Год издания: 2013 Издательство: Питер Язык: Русский РазвернутьЧто такое наш голос? Это прежде всего инструмент. Музыкальный, тонко устроенный, сложный, неповторимый. Можно быть серой мышкой с тихим, завышенным, неярким и плоским голосом, а можно играть первую скрипку в оркестре - каждый выбирает для себя. Задача этой книги - повышение КПД каждого человека через развитие голоса. Это инструмент успешности - мощный и уникальный. Книга поможет вам понять себя, свои желания, свой голос, настроить его и полюбить. Мы поэтапно, глава за главой, урок за уроком научим обращаться с этим волшебным инструментом и использовать его богатые возможности на все 100 или даже 200%. Книга построена по принципу тренинга,…
-
Ультра. Как изменить свою жизнь в 40 лет и стать одним из лучших атлетов планеты Рич Ролл
ISBN: 978-5-00057-731-8 Год издания: 2016 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Язык: Русский РазвернутьПодлинная и невероятная история преображения автора из 40-летнего алкоголика в одного из лучших атлетов мира. К сорока годам Рич Ролл был в ужасной форме. Его дни состояли из работы, стрессов и фаст-фуда. А ночи он проводил на диване с пультом в руке. Самое сложное спортивное упражнение заключалось в выносе мусора, а 22 лишних килограмма превращали подъём по лестнице в испытание. Рич понял, что пора меняться. Он занялся детоксом, перешел на растительную пищу и стал все больше и больше заниматься спортом. Спустя время журнал Men’s Fitness признал Рича одним из 25 сильнейших мужчин мира. Он прошел многие ультрагонки, включая…
-
Книга для тех, кому нравиться жить, или Психология личностного роста Николай Козлов
ISBN: 978-5-17-022192-9 Год издания: 2009 Издательство: АСТ Язык: Русский РазвернутьВам нравится жить! Сделайте так, чтобы нравилось, ибо делать из себя настоящего человека - сильного, свободного, живущего в гармонии с собой и другими - будет только тот, кому жить интересно. Кому жить - нравится! Новая книга Н. И. Козлова, как всегда, щедра мыслями, конкретикой и пронизана богатым опытом практической работы Безусловно, в первую очередь она интересна и нужна психологам Теоретики найдут в ней то, с чем можно богато поспорить, практики - чем можно вкусно поживиться, преподаватели - что можно успешно использовать на занятиях. А нормальные люди будут ее читать просто с огромным удовольствием, узнавая себя, свои особенности и…
-
Расширение пространства борьбы Мишель Уэльбек
ISBN: 978-5-389-07138-4 Год издания: 2013 Издательство: Азбука Язык: Русский Мишель Уэльбек — французский писатель, поэт, эссеист, самый полемичный автор в европейской литературе. Лауреат Гран-при в области литературы за роман «Элементарные частицы» (1998), за которым последовали «Платформа», «Лансароте», «Возможность острова» и др. Роман «Расширение пространства борьбы» (1994) — первая книга Уэльбека, сделавшая его знаменитым. Экономический либерализм, сексуальная свобода: что это — истинные блага или навязанные правила игры? Таким вопросом задается герой романа, суммируя собственный горький жизненный опыт.
-
Кащей и Ягда, или Небесные яблоки Марина Вишневецкая
ISBN: 5-86793-285-0 Год издания: 2004 Издательство: Новое литературное обозрение Язык: Русский РазвернутьИстория эта случилась в те стародавние времена, когда люди и боги еще не могли жить друг без друга. Дочь славянского вождя Родовита, семилетняя Ягда, полюбила маленького пленника из степняков, прозванного Кащеем. Их детская, а потом и отроческая любовь не пришлась по нраву ни людям, ни их богам. А потому на долю влюбленных выпадают тяжкие испытания и невероятные приключения. Только бог о семи мечах Симаргл, только высеченный из искорки рыжий зверек Фефила помогают Кащею и Ягде... Но помощники эти не в силах уберечь безоглядно влюбленных детей ни от опрометчивых шагов, ни от тяжкого дара бессмертия. Роман известной писательницы Марины…
-
Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас Сюзан Форвард
ISBN: 978-5-04-090900-1 Год издания: 2018 Издательство: Эксмо Язык: Русский Развернуть"Если ты уйдешь, я умру!" "Как можно быть таким эгоистом?" "После того, что я сделал для тебя…" Все это знакомые до боли большинству из нас формулировки эмоционального шантажа – мощного способа манипуляции, к которому нередко прибегают близкие нам люди. Сюзен Форвард, автор семи мировых бестселлеров по психологии, с присущей ей проницательностью анализирует природу этого явления. А потом предлагает пошаговую методику выхода из порочного круга эмоционального шантажа и возвращения отношений в здоровое русло. В этой увлекательной книге вы найдете: • 4 типа шантажистов, • 17 рычагов давления на жертву шантажа, • 112 примера из реальной…
-
Мудрость толпы. Почему вместе мы умнее, чем поодиночке, и как коллективный разум влияет на бизнес, экономику, общество и государство Джеймс Шуровьески
ISBN: 978-5-91657-914-7 Год издания: 2013 Издательство: МИФ Язык: Русский РазвернутьО чем эта книга Эта увлекательная книга Джеймса Шуровьески ломает все стереотипы и сводит на нет негативные оттенки, присущие слову "толпа". "Народ" быстрее и лучше справляется с проблемами, принимает мудрые решения и даже предсказывает будущее - к такому выводу пришел автор в результате многоплановых исследований в различных областях истории, политики, экономики и психологии. Указанный феномен имеет огромное влияние на нашу повседневную жизнь. В своем исследовании, результатом которого стала "Мудрость толпы", Шуровьески задает множество вопросов, от серьезных - почему не удалось предсказать кровавые теракты 11 сентября 2001 года - до…
-
Освобождение из ловушки созависимости (сборник) Берри Уайнхолд
ISBN: 978-5-9573-1879-8 Год издания: 2011 Издательство: ИГ "Весь" Язык: Русский РазвернутьБерри и Дженей Уайнхолд - специалисты в области психического здоровья и практикующие психологи. Используя свой многолетний опыт, авторы определяют созависимость как синдром потери индивидуальности. По их мнению, созависимость может сформироваться в раннем детском возрасте из-за неудачного завершения одного или нескольких важных формирующих процессов. Главным образом, они рассматривают эту проблему, как неблагополучное окончание начального этапа отделения детей от родителей, иногда называемого вторым или психологическим рождением. По мнению супругов Уайнхолд созависимость не считается устойчивой, прогрессирующей и неизлечимой. Для каждого…
-
Финансист Теодор Драйзер
ISBN: 978-5-04-117286-2 Год издания: 2022 Издательство: Эксмо Язык: Русский Теодор Драйзер давно занял почетное место среди классиков мировой литературы. «Финансист» — первая часть знаменитой «Трилогии желания» Теодора Драйзера, в основу которой положена история жизни американского миллионера Чарльза Йеркса, сыгравшего значительную роль в разработке системы общественного транспорта в Чикаго и Лондонского метрополитена. Главный герой — Фрэнк Каупервуд — появляется на свет в семье мелкого банковского служащего, но благодаря незаурядному уму, железной воле и необычайной целеустремленности зарабатывает огромное состояние. Он попадает в мир роскоши и больших денег, оказывается в круговороте крупнейших финансовых операций, вращается в обществе лучших дельцов своего времени. Постепенно амбициозный юноша превращается в беспринципного, властного и жаждущего наживы миллионера.
Жизнь как воплощение американской мечты, за которую придется дорого заплатить. И не только деньгами… -
24 часа из жизни женщины (Сборник) Стефан Цвейг
ISBN: 5-8451-0650-8 Год издания: 2001 Издательство: Росмэн-Издат Язык: Русский РазвернутьВ сборник вошли импрессионистско-психологические новеллы австрийского писателя Стефана Цвейга (1881-1942).
-
Народ, или Когда-то мы были дельфинами Терри Пратчетт
ISBN: 978-5-04-119664-6 Год издания: 2021 Издательство: Эксмо Язык: Русский Мау – последний из своего народа: остальных унесло цунами, обрушившееся на его родной остров. Дафна чудом выжила после кораблекрушения. Он – мальчик-дикарь; из неё растили леди. Они говорят на разных языках и выросли на разных концах земного шара, но катастрофа сводит их вместе. Чтобы выжить, Мау и Дафна должны бросить вызов духам предков и самой смерти. А ещё раскрыть тайну, которая буквально перевернёт мир…
-
Одураченные случайностью: О скрытой роли шанса в бизнесе и в жизни Нассим Николас Талеб
ISBN: 978-5-389-19974-3 Год издания: 2022 Издательство: КоЛибри Язык: Русский Случайность, удача, шанс, неопределенность, вероятность, человеческие ошибки, риск и принятие решений в мире, который мы не понимаем, — неисчерпаемые в своей многогранности темы, которые исследует успешный трейдер, математик и философ Нассим Талеб, подготавливая нас к достойной встрече лицом к лицу с вызовами и непредвиденными событиями любого рода.
«Вероятность — это не столько вычисление шансов при бросании костей, сколько признание недостатка определенности в наших знаниях и развитие методов обращения с нашим неведением. За пределами учебников и казино вероятность почти никогда не предстает в виде математической задачи или загадки для ума. Мать-природа не скажет вам, сколько лунок есть на столе для игры в рулетку, да и задачи она формулирует не в том стиле, который принят в учебниках (в реальном мире приходится искать проблему, а не решение). Вероятностное мышление, лежащее в основе этой книги, предполагает, что, если бы осуществились альтернативные исходы, мир был бы другим». (Нассим Николас Талеб) -
Человек-да Дэнни Уоллес
ISBN: 978-5-486-02564-8 Год издания: 2008 Издательство: Мир книги Язык: Русский Дэнни Уоллес на все отвечал отказом. Отказывал друзьям и коллегам, отказывался вечерами выходить из дому, говорил "нет" самому себе. И жизнь его была скучна. Брошенный своей возлюбленной, он стоял на дороге, которая вела в никуда. И только когда некий загадочный человек, с которым он как-то вечером ехал в автобусе, произнес три магических слова, его жизнь начала меняться... ... "Чаще говори "Да". Дэнни так и поступил. Он стал отвечать согласием друзьям и незнакомым людям, соглашался на все, что предлагала реклама. Он стал отвечать согласием на все! Эта книга - история о том, как одно короткое слово способно изменить твою жизнь...
-
Игры, в которые мы играем. Тренинг по системе Эрика Берна. 40 упражнений, чтобы понимать людей, воздействовать на них, освободиться от негативного сценария Дуглас Мосс
ISBN: 978-5-271-45308-3 Год издания: 2012 Издательство: Астрель Язык: Русский Психологический метод Эрика Берна помог десяткам миллионов людей по всему миру! Его слава среди психологов не уступает Зигмунду Фрейду, а эффективность подхода уже десятки лет восхищает сотни тысяч психотерапевтов в Европе, США, Австралии. В чем его секрет? Теория Берна проста, наглядна, доступна. Любая психологическая ситуация легко разбирается на составные части, выявляется суть проблемы, даются рекомендации по ее изменению... С этой книгой-тренингом провести такой анализ становится намного проще. К услугам читателей 6 уроков и несколько десятков упражнений, которые помогут научиться применять систему Эрика Берна на практике.
-
Драйв. Что на самом деле нас мотивирует Дэниел Пинк
ISBN: 978-5-9614-4672-2 Год издания: 2014 Издательство: Альпина Паблишер Язык: Русский РазвернутьЭто книга о мотивации. О том, что же на самом деле мотивирует людей к выдающимся результатам. Возможно, вы подумали: ну конечно же - это деньги. Много денег. В конце концов, люди ведь работают ради денег, да и практика "сделай А и я дам тебе Б" стала чуть ли не классикой менеджмента. Удивительно слышать, что это в корне неверно! В своем провокационном бестселлере Дэниел Пинк убедительно доказывает, что в информационную эпоху бихевиористская система мотивации, основанная лишь на вознаграждении за достижение результата, стала не просто бесполезна, но и в ряде случаев прямо вредит и сотрудникам, и фирме. Но как же тогда мотивировать…
-
Легкий способ перестать откладывать дела на потом Нейл Фьоре
ISBN: 978-5-00057-087-6 Год издания: 2014 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Язык: Русский РазвернутьОткладывание дел на потом - зачастую не свидетельство лени, а симптом потери мотивации. Вот уже тридцать лет автор, известный психолог Нейл Фьоре, успешно использует в работе с клиентами-прокрастинаторами простую стратегию: перестать себя корить за неудачи и несовершенство, сменить позицию с "я должен" на "я сам этого захотел", определить личные и рабочие цели и составить план их достижения, в котором будет сразу зарезервировано время на отдых. А чтобы реализовать стратегию, нужно воспользоваться пошаговой методикой, описанной в этой книге. Если вы стремитесь повысить свою эффективность, избавившись от привычки откладывать дела, это ваша…
-
Царь всех болезней. Биография рака Сиддхартха Мукерджи
ISBN: 978-5-17-132669-2 Год издания: 2023 Издательство: Corpus Язык: Русский РазвернутьЭта эпохальная книга — всеобъемлющая, живо изложенная и глубоко обоснованная научно история отношений человечества и рака, на фоне которой разворачиваются личные истории войны с «царем всех болезней». Проводя читателя через изменчивые представления об этой болезни в разные эпохи, способы лечения, вехи познания ее механизмов и конфликты интересов вокруг нее, автор раскрывает причины ограниченности побед над ней и намечает реалистичные контуры сосуществования с ней в будущем. Извечным мечтам о волшебной пилюле от рака на страницах книги противостоит враг, столь коварный потому, что слишком напоминает в своем биологическом совершенстве…
-
Nudge. Архитектура выбора Касс Санстейн
ISBN: 978-5-00100-785-2 Год издания: 2017 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Язык: Русский РазвернутьМеждународный бестселлер в лучших традициях фрикономики и исследований Гладуэлла - о том, как мы принимаем решения и делаем выбор и как можно помогать людям принимать лучшие решения. Люди принимают неправильные решения - делают неудачные инвестиции, не заботятся о природе и естественных ресурсах, питаются некачественной едой... Но многие из таких решений можно предотвратить с помощью разумной "архитектуры выбора", подталкивающей людей к лучшим решениям. Например, небольшие изменения в дизайне меню могут заставить людей есть больше, необходимость явного отказа увеличивает количество доноров органов до 99% в одних странах по сравнению с…
-
Найти себя. Как выйти за рамки стереотипов и обрести свой путь Лу Ароника
ISBN: 978-5-00057-133-0 Год издания: 2014 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Язык: Русский РазвернутьО чем эта книга Как жить полной жизнью и использовать свой потенциал по максимуму? Автор книги - нейробиолог и антрополог - посвятил жизнь изучению людей и их поведения. И обнаружил, что мы часто сами занижаем планку и потому не достигаем в личной и профессиональной сфере того, чего могли бы. Мы сами отказываемся от наших амбиций, опасаясь, что у нас ничего не получится. Хотя у всех нас есть врожденные способности для того, чтобы жить насыщенной жизнью. Боб Дойч предлагает нам способ жить, максимально используя свой потенциал и воплощая свою истинную суть. Этот способ - найти в самих себе пять внутренних ресурсов:…
-
Непобедимый разум. Наука о том, как противостоять трудностям и невзгодам Алекс Ликерман
ISBN: 978-5-00057-184-2 Год издания: 2014 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Язык: Русский РазвернутьО чем эта книга Многие авторы книг о личном развитии делают акцент на достижении счастья и не фокусируются на такой важной цели, как устойчивость. Ницше говорил: "Все, что меня не убивает, делает меня сильнее", но приобретение устойчивости не происходит само по себе. Кроме того, никто не рождается устойчивым к бедам или, наоборот, беспомощным. Как и во всем, чтобы научиться противостоять невзгодам жизни, нужна практика. Мы не можем контролировать все, что происходит с нами. В нашей власти – противостоять испытаниям, которые преподносит жизнь. Автор предлагает несколько принципов, которые помогут вам стать устойчивее и сильнее, и…
-
Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире Марк Уильямс
ISBN: 978-5-00057-319-8 Год издания: 2015 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Язык: Русский Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Уделяя осознанной медитации 10-20 минут в день, вы научитесь останавливать поток мыслей и эмоций, чтобы сосредоточиться на том, что действительно происходит в вашей жизни. Методика осознанной медитации рекомендована британским министерством здравоохранения.
