1 книга

• 

  3,5

  Купить
  Еда и мозг на практике. Программа для развития мозга, снижения веса и укрепления здоровья

  Поделиться

  Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг

  97 88 3

  ISBN:	978-5-00117-759-3
  Год издания:	2018
  Издательство:	Манн, Иванов и Фербер
  Язык:	Русский

  Практическое пособие по бестселлеру «Еда и мозг». Книга «Еда и мозг» помогла почти миллиону людей во всем мире улучшить здоровье — физическое, душевное и умственное. Следом за ней вышла книга «Кишечник и мозг», в которой раскрывается важнейшая роль человеческого микробиома — триллионов микробов, которые населяют наш кишечник — в формировании нашего физического здоровья. Пришло время объединить эти две большие работы в одну, которая представила бы собой практичную пошаговую программу создания правильного образа жизни человека. Главная ее цель в том, чтобы показать вам, что жить лучше — это значительно больше, чем вы себе обычно…

  Развернуть