17 книг
-
Исцели себя сам Луиза Хей
ISBN: 978-5-699-88875-7 Год издания: 2016 Издательство: Эксмо Язык: Русский "Я посещаю это произведение тем искателям приключений, которые находятся в каждом из нас", - говорит Луиза Хей.Книга «Исцели себя сам» доступно и подробно объясняет, как избавиться от негативных мыслей и убеждений и поменять свой стереотип мышления на позитивный. Только так можно изменить к лучшему всю свою жизнь, во всех ее проявлениях, будь то физическое и душевное здоровье, финансовое благополучие, работа и карьера или отношения с другими людьми.
-
Искусство не стареть. Уникальная программа упражнений Томас Ханна
ISBN: 978-5-4461-0399-7 Год издания: 2018 Издательство: Питер Язык: Русский РазвернутьЭта книга рассказывает об уникальной методике избавления от так называемых возрастных болезней. Оказывается, совершенно напрасно многие недуги с годами мы воспринимаем как неизбежность: боли в спине, в ногах, в суставах, хроническая утомляемость и даже гипертония - вовсе не удел пожилых. Это с успехом доказал известный американский специалист Томас Ханна - основатель института соматических исследований и автор данной книги. Секрет невероятной популярности его методики за рубежом - в высокой эффективности и доступности каждому. Теперь вы убедитесь в этом сами, освоив гибкую и несложную программу физических и психологических упражнений.…
-
Трехдневное энергетическое голодание Памела Сирьюр
ISBN: 985-438-377-6, 0-06-017491-9 Год издания: 2000 Издательство: Попурри Язык: Русский Книга Памелы Сирьюр делает доступной для любого новичка ее легендарную программу. Последовав этому экстраординарному плану, Вы сможете окончательно и бесповоротно очистить свои тело, разум, дух и жизнь от всех ядов. Вы приобретете мощное тело,
-
Здоровый позвоночник Поль Брэгг
ISBN: 978-5-9684-2163-0 Год издания: 2013 Издательство: Вектор Язык: Русский Что необходимо сделать, чтобы сохранить молодость и здоровье? Конечно, заботиться о своем позвоночнике!
Поль Брэгг, которого мы по праву называем классиком оздоровления, разработал методику, которая строится на трех "китах": регулярные физические нагрузки, правильное питание, хороший отдых.
Впервые: рекомендации, изложенные в разных книгах, объединены в одну!
В этой книге вы найдете полную программу оздоровления позвоночника, составленную из нескольких работ П.Брэгга. Комментирует эту программу наш современник - врач, специалист в области альтернативной медицины А.Миронов.
Воспользуйтесь этими замечательными советами - и вы обретете жизнь, наполненную радостью движения, гибкостью, а значит, молодостью! -
Нервы крепче - жизнь легче! Ю. В. Мейнгардт
ISBN: 978-5-17-044510-3 Год издания: 2007 Издательство: АСТ, Сова Язык: Русский У каждого из нас бывают периоды, когда нервная система испытывает перенапряжение. Мы часто попадаем в стрессовые ситуации, зачастую уже не обращая на это внимания. А в результате - эмоциональная неуравновешенность, бессонница, беспокойство, -
Ловушка для голода. Агар-агар Елена Стоянова
ISBN: 978-5-699-30317-5 Год издания: 2008 Издательство: Эксмо Язык: Русский РазвернутьАгар-агар - натуральный растительный желатин из морских водорослей, традиционно применяемый в кондитерской и пищевой отраслях. В Японии и во Франции получены убедительные доказательства высокой эффективности применения агар-агара для оздоровления, снижени
-
Лечение соками Норман Уокер
ISBN: 978-5-9684-1161-7 Год издания: 2009 Издательство: Вектор Язык: Русский Миллионы людей во всем мире, используя рецепты Нормана Уокера, избавились от многих мучительных заболеваний. А сам доктор Уокер, руководствуясь принципами сыроедения и здорового образа жизни, прожил почти 100 лет! В книге представлены: основные принципы и схемы сокотерапии; полная информация о каждом растении, используемом для соколечения; 87 рецептов целебных сырых соков; перечень болезней с указанием рецептов для их лечения. Эта методика оздоровления, завоевавшая популярность во всем мире, актуальна для самой широкой читательской аудитории.
-
Сыроедение, чистоедение, голодание: семейный опыт Светлана Ермакова
ISBN: 5-94371-888-5 Год издания: 2005 Издательство: Невский проспект Язык: Русский Об этих авторах расскажем только цифрами. Они поженились и решили прожить вместе 100 лет. Пока прошло 20. Из них 8 лет Светлана и Леонид не едят никаких животных продуктов и называют себя «полусыроедами». Есть и опыт чистого сыроедения — целый год. А последний год они проводят сухое голодание — пятидневные серии. «В книге вы не найдете истории нашего исцеления от смертельных болезней: мы и не болели. Извините. Но мы становимся все живее. И наши суждения все разумнее. Не знаем, будем ли долгожителями, но мы уже давно — «веселожители». Это очень увлекательно - становиться здоровее и веселее себя самих, прежних».
-
Остеохондроз - не приговор! Бубновский С.М.
ISBN: 978-5-699-70882-6 Год издания: 2015 Издательство: Эксмо Язык: Русский РазвернутьБубновский Сергей Михайлович в своей книге постарался подойти к решению проблемы остеохондроза с неожиданной стороны и рассматривает ее намного глубже и шире, чем это видится в традиционной медицине. Его выводы, основанные на многолетней практике, являются неожиданными, если не сказать, шокирующими. Так ли невинны незаметные порой боли в спине, и на что обращать внимание при их появлении? Нужны ли операции на позвоночнике при остеохондрозе? Что такое правильное дыхание? Лечиться до самоуничтожения, меняя таблетку на таблетку? Или восстанавливать свое здоровье, отказавшись от них? На все вопросы вы получите ответы в этой книге. НЕТ -…
-
Грыжа позвоночника - не приговор! Бубновский С.М.
ISBN: 978-5-699-47805-7 Год издания: 2015 Издательство: Эксмо ООО Язык: Русский РазвернутьВсе больше и больше людей, имеющих проблемы со спиной разочаровываются в общепринятых методах лечения: операциях и лекарственных препаратах. Известный врач Бубновский Сергей Михайлович в своей книге предлагает принципиально новый подход к решению проблемы грыжи позвоночника без операции. Что такое боль в спине? Как быть со страхами, возникающими у человека при диагнозе «грыжа позвоночника»? Какой путь выбрать для борьбы с этой проблемой? Нужен ли корсет при болях в спине? Что такое правильное движение? Как преодолеть страх перед движением? Как лечить грыжу позвоночника без лекарств? На эти и другие вопросы отвечает доктор Бубновский,…
-
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия Сергей Бубновский
ISBN: 978-5-699-68028-3 Год издания: 2013 Издательство: Эксмо Язык: Русский РазвернутьВпервые в новой книге самого известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского раскрываются секреты здорового и активного долголетия! Доктор, который когда-то и сам смог начать новую жизнь после 27 лет использования костылей, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием "Организм человека" не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни? Вы узнаете пять основных условий активного…
-
Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг. Пошаговое руководство к здоровой стройности навсегда Ярослава Сурженко
ISBN: 978-5-17-083861-5 Год издания: 2014 Издательство: АСТ Язык: Русский Если бы еще пару лет назад кто-нибудь сказал мне, что я стану автором книги о похудении, то я бы рассмеялась этому человеку в лицо, да так громко, что мой хохот разбудил бы даже глухую старушку, живущую в соседней квартире. Но вот, вы держите в руках дневник обычной девушки, которой удалось похудеть на 20 кг по диете Кима Протасова без вреда для здоровья и удержать вес в течение долгого времени. Из книги вы узнаете правила питания знаменитой диеты Кима Протасова, пошаговое руководство к двум этапам: "диете" и "выходу", понедельное описание режима питания и повышения двигательной активности, а также вкусные и полезные рецепты "протасовки".
-
Учебник по голоданию Геннадий Малахов
ISBN: 5-85880-224-9 Год издания: 1996 Издательство: Феникс Язык: Русский РазвернутьДанный труд является одной из наиболее серьезных работ по вопросам голодания человека. Как во всех других книгах Генеши, в ней имеются свои "изюминки", которых нет ни в одном другом исследовании голодания. Помимо этого здесь имеются обширные разработки воздействия голодания на первопричины болезней, которые напрочь отсутствуют в работах других авторов. Например, влияние голода на наше сознание, правильный выбор для себя голодания с учетом индивидуальной конституции, возраста и сезонов года. Вы узнаете из этой книги, что действительно может голод сделать применительно к вашему здоровью и сознанию, сколько и как необходимо голодать в том…
-
Животворящая сила, или Помоги себе сам Георгий Сытин
ISBN: 5-85871-002-6 Год издания: 1994 Издательство: Лейла Язык: Русский Для оздоровления предложен метод словесно-образовательного эмоционально-волевого управления психотерапии и некоторых аспектах нетрадиционной медицины. Приведены тексты исцеляющих психологических настроев при различных заболеваниях. Метод апробирован и рекомендован к применению Минздрава СССР. В частности, он был успешно использован для реабилитации больных, пострадавших в результате чернобыльской аварии. Метод безвреден и может применяться в домашних условия самостоятельно.
-
Чудо голодания Поль Брэгг
ISBN: 978-985-15-2505-4, 978-0-87790-039-9 Год издания: 2015 Издательство: Попурри Язык: Русский Метод физического, ментального и духовного омоложения посредством голодания является одним из самых великих открытий человечества. С его помощью можно обеспечить себе высокое качество жизни в любом возрасте.
Используя изложенную в данной книге исчерпывающую информацию о здоровом образе жизни по системе Брэгга, вы сможете рассеять все свои тревоги по по воду преждевременного старения!
Для широкого круга читателей. -
Код здоровья сердца и сосудов Бубновский С.М.
ISBN: 978-5-699-98322-3 Год издания: 2016 Издательство: Эксмо Язык: Русский РазвернутьКардиологи зашли в тупик: гипотензивные средства гипертонию не лечат, но при этом приближают ишемическую болезнь сердца. Но доктор Бубновский за 30 лет практики убедился, что силовые упражнения снижают артериальное давление не хуже лекарств и при этом не дают никаких побочных явлений. И это не единственное преимущество правильной гимнастики: при таком "лечении" нормализуется уровень сахара в крови, проходят головные боли, возвращается радость жизни… Причем без всяких таблеток! Как снизить кровяное давление без лекарств? Откуда берется диабет? Почему лекарства от головной боли могут ускорить развитие слабоумия? Как дожить до 100 лет и…
-
Рефлексы идеального тела Елена Шапаренко
ISBN: 978-5-17-091968-0 Год издания: 2016 Издательство: АСТ Язык: Русский Когда вы устали от диет и ограничений, вы способны совершить невозможное: разбудить скрытые ресурсы организма и заставить их повернуть время вспять. Эта книга - пошаговая инструкция преображения, доступного каждому. Эта книга - путь к молодости и здоровью, к стройному и послушному телу, к разрушению стереотипов и ограничений.
