1 книга

• 

  4,4

  Купить
  Компас питания. О еде и ее влиянии на вес и здоровье

  Поделиться

  Бас Каст

  642 624 17 113

  ISBN:	978-5-04-159122-9
  Год издания:	2022
  Издательство:	Бомбора
  Язык:	Русский

  Об авторе: Бас Каст - журналист, автор научно-популярных книг. Из-за вредного питания и образа жизни в 35 лет перенес сердечный приступ, более того, несмотря на утренние пробежки, он активно набирал вес. Для того, чтобы вернуть свое здоровье, автор потратил несколько лет своей жизни на изучение сотен исследований и книг по диетологии и питанию, а затем структурировал все полученные знания в книге "Компас питания". Вопросы, на которые даст ответ книга: - В чем причина того, что в повседневной жизни мы съедаем больше, чем сжигаем? И как остановить и обратить этот процесс? - Неужели, чтобы сбросить пару лишних килограммов, нужно…

  Развернуть