20 книг
-
Большое волшебство. Творчество без страха Элизабет Гилберт
ISBN: 978-5-386-14749-5 Год издания: 2022 Издательство: Рипол Классик Язык: Русский РазвернутьКнига для тех, кто хочет сделать свою жизнь насыщенной, грандиозной, счастливой, разнообразной и интересной. Элизабет Гилберт – популярная американская писательница, автор всемирно известной книги «Есть, молиться, любить», продержавшейся 199 недель в списке бестселлеров The New York Times. «Большое волшебство» – исследование на тему творчества: какова его природа, какую роль оно играет в нашей повседневной жизни, откуда берутся идеи, как преодолеть страх и начать творить. По мнению автора, внутри каждого из нас таятся необычные сокровища, которыми нас наградила природа. И наша задача – вытащить их на свет. А что для этого нужно сделать,…
-
Путь художника Джулия Кэмерон
ISBN: 978-5-6040082-8-7 Год издания: 2020 Издательство: Лайвбук Язык: Русский В новой обложке бессменный бестселлер, уникальный, признанный лучшим учебником по раскрытию творческих способностей в любом человеке. "Путь художника" - это 12-недельный практический курс, позволяющий вам в считанные недели обрести собственный творческий голос. "Путь художника" - бессменный бестселлер последних 25 лет, признанный лучшим учебником по раскрытию творческих способностей. В России книга увидела свет в 2005 году и с тех пор выдержала более пятнадцати переизданий и обрела сотни тысяч поклонников.
-
Общаться с ребенком. Как? Юлия Гиппенрейтер
ISBN: 978-5-17-098854-9 Год издания: 2016 Издательство: АСТ Язык: Русский Малыш, который получает полноценное питание и хороший медицинский уход, но лишен полноценного общения со взрослым, плохо развивается не только психически, но и физически: он не растет, худеет, теряет интерес к жизни. "Проблемные", "трудные", "непослушные" и "невозможные" дети, так же как дети "с комплексами", "забитые" или "несчастные" - всегда результат неправильно сложившихся отношений в семье. Книга Юлии Борисовны Гиппенрейтер нацелена на гармонизацию взаимоотношений в семье, ведь стиль общения родителей сказывается на будущем их ребенка!
-
Психология. Как понять себя и других людей Луиза Дэкон
ISBN: 978-5-98995-099-7, 978-0-273-77946-9 Год издания: 2014 Издательство: Претекст Язык: Русский РазвернутьПсихология играет важнейшую роль во всем, что мы делаем, - и это удивительно. Предлагая практические советы и примеры, книга расскажет, почему мы такие, какие мы есть, и как себя понять. Если вы захотите узнать, как работает ваш мозг, она прольет свет и на этот сложнейший вопрос, а также объяснит, как мы воспринимаем мир, строим отношения друг с другом, откуда берутся психологические проблемы и как стать счастливым. Вы познакомитесь с важнейшими теориями и исследованиями. Узнаете, как ваш интеллект, эмоции и личностные черты развиваются с детства. Проанализируете свои отношения с окружающими людьми. Выясните, почему мы подвержены…
-
Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему. Практическое руководство Йонге Мингьюр Ринпоче
ISBN: 978-5-91994-064-7 Год издания: 2015 Издательство: Ориенталия Язык: Русский РазвернутьВ своей книге известный тибетский мастер Мингьюр Ринпоче, объединяя древнюю мудрость буддизма с последними открытиями западной науки, показывает, как вы можете жить более здоровой и счастливой жизнью при помощи медитации. Нам всем хочется знать, как испытывать больше радости и удовлетворения в повседневной жизни. Одни из нас в этом поиске обращаются к достижениям современной науки, медицине, исследованиям роли гормонов, сканированию мозга, тогда как другие выбирают религию и духовную практику. Но разве эти два подхода действительно являются взаимоисключающими? Недавнее исследование воздействия медитации на человеческий мозг показало, что…
-
Скорочтение. Как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее Питер Камп
ISBN: 978-5-00146-020-6 Год издания: 2019 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Язык: Русский Эта книга представляет собой абсолютно новый формат самоучителя по скорочтению. Вы можете тренироваться, исходя из своей собственной скорости прогресса или из количества времени, которое можете себе позволить на практику, и делать все это на собственном материале, совмещая чтение с обучением. В этой книге вы найдете теории, которые преподают на лучших курсах скорочтения, а также уникальные авторские методики. Тщательно оберегаемые секреты скорочтения теперь доступны каждому. Любой может взять эту книгу и открыть для себя принципы и навыки, необходимые для быстрого и эффективного чтения. На русском языке публикуется впервые.
-
Психология вредных привычек Ричард О'Коннор
ISBN: 978-5-00057-478-2 Год издания: 2015 Издательство: Манн, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО Язык: Русский Эта книга – для тех, кто разочарован, уже не ожидает никакой помощи и чувствует себя обреченным вечно «забивать голы в свои ворота». Она для тех, кто знает, что иногда бывает злейшим врагом самому себе, и не может совладать с собой. Ричард О’Коннор, известный психотерапевт и кандидат наук, объясняет, почему так трудно бороться с вредными привычками, показывает двойственность нашей личности и предлагает способы тренировки непроизвольной части нашего мозга, отучая его от деструктивных привычек и изменяя наше поведение к лучшему. На русском языке публикуется впервые.
-
Вы сможете рисовать через 30 дней. Простая пошаговая система, проверенная практикой Марк Кистлер
ISBN: 978-5-00100-422-6 Год издания: 2017 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Язык: Русский Это самоучитель по рисованию для всех, кто безнадежно смотрит на свои художественные способности, но всегда мечтал красиво рисовать. Вы узнаете основные законы и приемы рисования и научитесь изображать любые объемные объекты не хуже профессиональных художников. В книге представлены более пятисот карандашных рисунков, подробно иллюстрирующих каждый этап рисования. А также около ста студенческих работ, которые продвинут вас в обучении и помогут осознать собственное движение к успеху.
-
Слушай свое тело - твоего лучшего друга Лиз Бурбо
ISBN: 978-5-906791-29-0 Год издания: 2015 Издательство: София Язык: Русский РазвернутьУглубленное, дополненное и полностью переработанное к тридцатилетию основания Школы "Слушай свое тело" - новое издание базовой книги Лиз Бурбо станет дивным подарком читателям. Сотни тысяч людей с помощью этой книги уже изменили свою жизнь к лучшему, преодолев препятствия на пути к счастью, здоровью и благополучию. Мы сами создаем мир, в котором живем. Почему же он получается у нас таким неуютным, безрадостным и враждебным? На многочисленных примерах Лиз Бурбо показывает, где и какие ошибки мы делаем, анализирует их и предоставляет в наше распоряжение эффективные методы, средства и инструменты, позволяющие каждому стать полным хозяином…
-
Дикий лебедь и другие сказки Майкл Каннингем
ISBN: 978-5-17-132992-1 Год издания: 2020 Издательство: АСТ, Corpus Язык: Русский В сказках Майкла Каннингема речь идет о том, что во всем нам известных сказках забыли упомянуть или нарочно обошли молчанием. Что было после того, как чары рассеялись? Какова судьба принца, с которого проклятье снято, но не полностью? Как нужно загадывать желания, чтобы исполнение их не принесло горя? Каннингем — блистательный рассказчик, он умеет увлечь читателя и разбудить фантазию. Но будьте осторожны — это опасное приключение.
-
Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя Скотт Стоссел
ISBN: 978-5-91671-544-6 Год издания: 2016 Издательство: Альпина Паблишер Язык: Русский РазвернутьХронический стресс — отличительная черта нашей эпохи, а тревожность стала своего рода культурным явлением современности. Каждый шестой человек в мире в тот или иной период жизни страдает от невротических расстройств. Скотт Стоссел, зная по собственному опыту все вариации фобий и депрессий, с десятилетнего возраста начал искать способы их преодоления, а потом задумался об этой проблеме в общечеловеческом масштабе. В чем причина тревожности — в генах, особенностях мозговой активности, окружении или травмирующих событиях? Как избавиться от неврозов, страхов, бессонницы и панических атак? Как работают и насколько эффективны антидепрессанты и…
-
Сказки братьев Гримм Филип Пулман
ISBN: 978-5-17-092873-6 Год издания: 2016 Издательство: АСТ Язык: Русский Филип Пулман — знаменитый британский писатель, обладатель многочисленных наград и автор бестселлеров для детей и взрослых — предлагает современному читателю авторский перевод пятидесяти классических сказок братьев Гримм. Пулмановский пересказ любимых и знакомых каждому историй — это не интерпретация, а собственное видение народного творчества европейских сказочников.
-
Самостоятельный ребёнок, или Как стать "ленивой мамой" Анна Быкова
ISBN: 978-5-04-102604-2 Год издания: 2019 Издательство: Бомбора Язык: Русский РазвернутьСтатья «Почему я ленивая мама», напечатанная несколько лет назад, до сих пор кочует по Интернету. Она обошла все популярные родительские форумы и сообщества. Вызвала бурю споров и обсуждений. Оказывается, очень многих сегодня волнует тема самостоятельности детей, проблема инфантильности молодого поколения. Детский и семейный психолог Анна Быкова предлагает свой взгляд на этот вопрос. Для того чтобы ваш ребенок стал самостоятельным тоже нужны условия. Ведь если всегда подсказывать, помогать и советовать, он так и не научится ничего делать сам. Поэтому просто необходимо периодически включать «ленивую маму», осознавая, что это делается в…
-
Близко к сердцу Илсе Санд
ISBN: 978-5-9614-7329-2 Год издания: 2021 Издательство: Альпина Язык: Русский РазвернутьВысокочувствительные люди, или «новые интроверты», — так называют тех, кто острее других реагируют на шум или суету, быстро устают от общества и любят уединение. Эти люди тонко чувствуют мир и обращают внимание на мельчайшие детали, поэтому из них нередко получаются прекрасные поэты, художники и писатели. Однако жить среди других им тяжело: слишком часто приходится оправдываться за свою усталость и нелюдимость, слишком ранит критика, слишком много сил уходит на сопереживание, а также на то, чтобы соответствовать принятым в обществе стандартам. Илсе Санд, датский писатель и дипломированный психотерапевт, на собственном опыте постигшая все…
-
Укрощение амигдалы. И другие инструменты тренировки мозга Джон Арден
ISBN: 978-5-00100-175-1 Год издания: 2016 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Язык: Русский РазвернутьПроверенные на практике и научно обоснованные рекомендации по «программированию» мозга для улучшения практически всех аспектов жизни. Еще не так давно считалось, что мозг, с которым вы родились — это тот же мозг, с которым вы проживете всю жизнь. Сейчас известно, что это не так. Если провести аналогию с компьютерами: мозг — это «софт», а не «железо», он перепрограммируется и меняется в течение жизни. В этой книге нейрофизиолог Джон Арден показывает, как вы можете изменить свой мозг, чтобы чувствовать себя лучше, избавиться от стресса, улучшить память и настроение и добиться других положительных изменений. Из книги вы узнаете: • о…
-
Почему я отвлекаюсь. Как распознать синдром дефицита внимания у взрослых и детей и что с ним делать Эдвард Хэлловэлл
ISBN: 978-5-00100-249-9 Год издания: 2016 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Язык: Русский РазвернутьОбновленное и дополненное издание книги № 1 в мире по синдрому дефицита внимания, которая уже помогла миллионам людей. Эдвард Хэлловэлл — всемирно признанный эксперт по синдрому дефицита внимания и Джон Рэйти — практикующий психиатр — тщательно переработали и дополнили актуальной медицинской информацией свою книгу-бестселлер, суммарный тираж которой превысил 1 миллион экземпляров. Через живые истории и примеры своих пациентов (как детей, так и взрослых) они исследуют разные формы СДВГ (синдрома дефицита внимания и гиперактивности) — от собственно гиперактивности до мечтательности. Эксперты развеивают типичные мифы о СДВГ, предлагают…
-
Иностранный для взрослых. Как выучить новый язык в любом возрасте Роджер Крез
ISBN: 978-5-9614-5917-3 Год издания: 2017 Издательство: Альпина Паблишер Язык: Русский РазвернутьМы часто слышим, что изучать иностранный язык взрослым гораздо сложнее, чем детям. Так ли это? Дети действительно быстрее запоминают слова и им легче научиться говорить с правильным акцентом, однако у взрослых есть преимущества, которые дает только возраст: жизненный опыт и навыки. Поэтому учить язык им может быть даже легче, только делать это нужно иначе. Опираясь на исследования в области психологии и лингвистики, собственный опыт преподавания и изучения языков, ученые-когнитивисты Ричард Робертс и Роджер Крез рассказывают в этой книге, как сформировать привычку заниматься, в чем вред зубрежки и чем полезно состояние «вертится на языке»,…
-
Беспокойный ум. Моя победа над биполярным расстройством Кей Джеймисон
ISBN: 978-5-9614-6178-7 Год издания: 2017 Издательство: Альпина Паблишер Язык: Русский Это откровенный рассказ о жизни человека с биполярным расстройством. Жизни, в которой есть невероятные эмоциональные вершины — и такие же невероятные спады. Жизни, в которой чувства остры до предела, а неудачи приводят к черным депрессиям. Кей Джеймисон испытала все это на себе — депрессии, мании, попытку самоубийства. Будучи психиатром, она посвятила себя изучению аффективных расстройств в целом и биполярному расстройству в частности.
-
Автор, ножницы, бумага. Как быстро писать впечатляющие тексты. 14 уроков Николай Кононов
ISBN: 978-5-00100-651-0 Год издания: 2017 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Язык: Русский Как научиться придумывать, разрабатывать, писать и редактировать яркие, захватывающие тексты? Как разбудить в себе потенциал оригинального рассказчика? Авторский метод, состоящий из 14 уроков-ступенек, опробован во многих редакциях, на семинарах документальной литературы и журналистики, на курсах «Как писать хорошо» для всех желающих научиться писать с нуля или начального уровня. В книге просто и внятно рассказывается, как писать статьи и очерки, письма и слоганы, мемуары и лонгриды, а уникальный авторский метод подойдет ученым, репортерам, редакторам, копирайтерам, менеджерам — всем, кто воздействует словом на ход событий.
-
Решение проблем по методикам спецслужб. 14 мощных инструментов Морган Джонс
ISBN: 978-5-00100-660-2 Год издания: 2017 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Язык: Русский РазвернутьКоллекция проверенных и практичных инструментов для более быстрого принятия верных решений и упрощения проблем. Современному человечеству известно об окружающем мире больше, чем любым поколениям наших предков. Мы много знаем о процессах обучения и познания, мы гораздо лучше понимаем, как работает мозг. И все же большинство людей не умеет проводить качественный анализ проблем. Проблема в том, что навыку структурированного анализа не учат в университетах и школах. Он не входит в стандартный курс любой специальности, хотя может быть полезен всем, кто принимает решения и решает проблемы. В этой книге Морган Джонс, бывший аналитик ЦРУ,…
