16 книг
-
Джемайма Дж., или Счастливыми не рождаются Джейн Грин
ISBN: 5-8189-0368-0, 5-7905-3125-3 Год издания: 2004 Издательство: Гелеос, Рипол Классик Язык: Русский Она весит сто килограммов! Она безнадежно влюблена в своего красавца-шефа! Она вынуждена дружить с двумя худосочными стервами и терпеть их издевательства! Боже, да с таким набором проблем самое время броситься с моста в реку! Хоть так ей удастся привлечь внимание окружающих к своей персоне. Но пока до моста остался еще один шаг, и Джемайма намерена в последний раз попробовать что-то изменить в своей жизни. И, похоже, ей, наконец-то, повезло! Забавная и откровенная книга Джейн Грин заставит поверить даже самого унылого скептика в то, что мечты сбываются! И не только в книжках.
-
На диете Сьюзен Сассман
ISBN: 978-5-86471-422-5 Год издания: 2007 Издательство: Эксмо, Фантом Пресс Язык: Русский РазвернутьХорошо быть худой и счастливой. И плохо быть толстой и несчастной. И уж совсем никуда не годится, когда ты из худой и счастливой вдруг превращаешься в толстую и несчастную. Сьюзен Сассман тонко, смешно и увлекательно описывает революцию, свершившуюся в одной, отдельно взятой женщине. "На диете" - роман о женщинах, еде и любви. У Барбары Аверс любящий муж и двое милых детей, она красива, стройна, у нее есть интересная работа - но счастлива ли она, или ее жизнь - сплошная ложь? В память о любимой подруге Барбара поклялась бросить курить, и жизнь ее покатилась под откос, а вес, напротив, устремился вверх. Барбаре пришлось пройти через…
-
Диетлэнд Сарей Уокер
ISBN: 978-5-04-101636-4 Год издания: 2019 Издательство: Эксмо Язык: Русский РазвернутьПлам толстая, очень толстая, сколько она себя помнит, все на неё насмешливо смотрят, осуждают и, конечно же, советуют похудеть (ведь так важно заботиться о своём здоровье) - будто проще быть ничего не может. Плам копит деньги на операцию по шунтированию желудка, чтобы наконец-то похудеть и начать жить. Это же очевидно: пока ты жирный, жизнь не может быть яркой и интересной. Никто тебя не будет любить, у тебя не будет друзей - общепризнанный факт, даже надеяться нечего. Пока Плам ждёт начала своей жизни, мучается угрызениями совести из-за того, что она не такая, как модели в журналах, некие террористки "Дженнифер" начинают жестоко мстить…
-
Бриджит Джонс. На грани безумия Хелен Филдинг
ISBN: 978-5-04-113723-6 Год издания: 2021 Издательство: Эксмо Язык: Русский Каждая женщина - немного Бриджит, даже если она в этом не признаётся. Продолжение приключений непотопляемой оптимистки Бриджит Джонс – это роман, в котором многие женщины могут узнать себя, а многие мужчины почерпнут бесценные сведения о загадочной душе, хитростях и слабостях прекрасной половины человечества.
-
Дневник Бриджит Джонс Хелен Филдинг
ISBN: 978-5-04-173981-2 Год издания: 2022 Издательство: Эксмо Язык: Русский Развернуть«Дневник Бриджит Джонс» — культовый роман Хелен Филдинг. Его экранизация стала классикой кинематографа, главные роли исполнили Рене Зельвегер, Хью Грант и Колин Ферт. Невозможно не любить Бриджит Джонс. Ее история — потрясающе ироничное и откровенное свидетельство непростой, но яркой жизни соло от тридцатилетних обитателей мегаполиса. Стремление к самосовершенствованию, выбор между холостяцким весельем и обязательствами, прессинг родителей («Когда замуж?»), обломы на работе — это проблемы, знакомые многим. Бриджит остроумно описывает будни в своем дневнике, считает на его страницах бокалы вина, калории и сигареты. А в перерывах…
-
Хороши в постели Дженнифер Уайнер
ISBN: 978-5-04-122379-3 Год издания: 2022 Издательство: Inspiria Язык: Русский Кэнни Шапиро никогда не жаловалась на жизнь: прекрасная работа, верные подруги, любимая собака. Да, Кэнни не отличается изяществом форм, но это ничуть не убавляет ее уверенности в себе. Но в один день все меняется.
Брюс, бывший парень Кэнни, ведущий в модном журнале рубрику «Хороши в постели», решил вытрясти на публике их грязное белье и опубликовал статью «Любовь с пышной дамой».
Это будет долгий год, в течение которого Кэнни придется примириться с прошлым, чтобы заглянуть в будущее. А главное, Кэнни предстоит понять: несмотря ни на что, жизнь прекрасна..
Семья – это не только родственные связи. Семьей становятся те, кого вы решили любить. -
Психологическая диета, или Скажи "Нет" лишнему весу А. М. Васютин
ISBN: 978-5-222-11086-7 Год издания: 2007 Издательство: Феникс Язык: Русский Современная психология считает, что проблемы с весом имеют очень серьезную связь с мотивациями, которые управляют человеком в жизни. Лишний вес для современного человека может быть и символической защитой от голодной смерти, и защитой от слишком больших требований, предъявляемых жизнью. Он может быть и защитой от сексуальных контактов. Поэтому диеты и лекарства многим людям не помогают, и они после лечения набирают еще больший вес. В данной книге автор излагает взгляд современной психотерапии на то, как все-таки эту проблему решить, и дает ряд советов и эффективных техник, которые помогут читателям обуздать монстра ожирения.
-
Сукины дети Стивен Кинг
Язык: Русский Тот, кто не верит, что может бросить курить, глубоко заблуждается, ибо есть пусть жестокий, но очень эффективный метод. Принадлежит он одной корпорации, помогающей курильщикам избавиться от зависимости. Вы подписываете с ней договор и с этого момента, по словам ее менеджера, вы не будете курить. Чепуха, скажете вы? Однако, соблазнившись хоть на одну затяжку, хоть в самом потаенном месте земного шара, Вы узнаете цену своему проступку, ибо наказание последует неумолимо. Хотите попробовать?
-
Измени свой мозг – изменится и тело! Дэниэл Дж. Амен
ISBN: 978-5-699-70286-2 Год издания: 2014 Издательство: Эксмо Язык: Русский РазвернутьДэниел Дж.Амен, доктор медицины, нейробиолог, нейропсихиатр, эксперт по компьютерной томографии мозга, утверждает: здоровый мозг – это ключ к улучшению внешнего и внутреннего состояния тела. Эта книга основана на последних научных исследованиях и двадцатилетнем врачебном опыте автора в созданных им клиниках (Amen Clinics Inc.), где он со своими коллегами исследует работу мозга с помощью новейших технологий сканирования. В шестнадцати главах-советах содержится подробная практическая информация о том, как благодаря улучшению работы мозга добиться оптимального веса, сделать кожу более здоровой и красивой, выглядеть моложе, избавиться от…
-
Лишний вес. Новая диетология М. Я. Жолондз
ISBN: 5-266-00079-1 Год издания: 2000 Издательство: ИГ "Весь" Язык: Русский Автор книги опровергает научные выводы ученых - диетологов и рекламные обещания средств массовой информации по вопросам похудения, приводит новые теоретические положения о методах избавления от лишнего веса и предлагает разработанный им универсальный режим питания для желающих похудеть. Книга адресована широкому кругу читателей.
-
Стыд Карин Альвтеген
ISBN: 978-5-389-05934-4 Год издания: 2013 Издательство: Азбука-Аттикус, Иностранка Язык: Русский Что может быть общего у успешной, состоятельной, элегантной Моники - главного врача одной из стокгольмских клиник - и озлобленной на весь свет, почти обездвиженной ожирением Май-Бритт? Однако у каждой в прошлом - своя мучительная и постыдная тайна, предопределившая жизнь и той и другой, лишившая их права на счастье и любовь, заставляющая снова и снова лгать себе и другим, запутывающая все больше и больше их взаимоотношения с миром и наконец толкающая на преступление. Стремительное развитие событий неумолимо подталкивает женщин навстречу друг другу и неожиданной и драматической развязке.
-
Коррекция веса. Теория и практика здорового питания Ринад Минвалеев
ISBN: 5-318-00148-3 Год издания: 2001 Издательство: Питер Язык: Русский РазвернутьВсем, кто хочет изменить свой вес и фигуру, автор этой книга предлагает физиологический метод коррекции веса. Это запатентованное открытие, основанное на знании законов, по которым живет организм. Вы сможете избежать ошибок в питании и всех `мучений`, которыми сопровождаются ограничения в еде. - Сколько нужно съедать, чтобы не ошибиться? - Почему вечером так хочется вкусного? - Что `думает наш организм` о раздельном питании и голодании? - Сколько холестерина в бесхолестериновых продуктах? - Сколько должен весить здоровый человек? - Как определяется красота женской фигуры? Прочтите эту книгу, действуйте по методу Минвалеева - и вы…
-
Луна в кармане Сара Дессен
ISBN: 978-5-17-101732-3 Год издания: 2017 Издательство: АСТ, Neoclassic Язык: Русский У юной Коули нет друзей, над ней издеваются одноклассники, она вечно одинока, не уверена в себе и искренне считает, что недостойна дружбы. Когда ее мать, фитнес-гуру, уезжает в турне по Европе, а ее отправляет в маленький приморский городок к эксцентричной тете Мире, Коули думает, что это будет худшее лето в ее жизни. Но знакомство в маленьком кафе с Морган и Изабель все меняет. Эти девушки помогают Коули взглянуть на себя с новой стороны и поверить, что каждый человек заслуживает любви и внимания…
-
Короткая фантастическая жизнь Оскара Вау Джуно Диас
ISBN: 978-5-86471-764-6 Год издания: 2017 Издательство: Фантом Пресс Язык: Русский РазвернутьОчень заковыристо все в жизни Оскара, доброго, но прискорбно тучного романтика и фаната комиксов и фантастики из испано-язычного гетто в Нью-Джерси, мечтающего стать доминиканским Дж. Р. Р. Толкиеном, но прежде всего — найти любовь, хоть какую-нибудь. Но мечтам его так и остаться бы мечтами, если бы не фуку — древнее проклятье, преследующее семью Оскара на протяжении многих поколений: тюрьма, пытки и страдания, трагические происшествия и, самое печальное, несчастная любовь — таков удел семьи Оскара. Его мать Бели — божественная красавица с неукротимым и буйным нравом, испытала на себе всю силу семейного проклятия. Его сестра попыталась…
-
Вальс гормонов. Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам Наталья Зубарева
ISBN: 978-5-17-105796-1 Год издания: 2017 Издательство: АСТ, Прайм Язык: Русский РазвернутьНаталья Зубарева - врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы. В блоге @doctor_zubareva, который читает более 1 миллиона подписчиков, - самые острые темы женского здоровья, бесценные советы и рекомендации, тысячи историй выздоровевших пациенток. "Вальс гормонов" - это уникальная женская энциклопедия здоровья. Вы узнаете, как: - снизить вес; - избавиться от бессонницы; - нормализовать женский цикл; - стать красавицей с идеальными кожей, ногтями и волосами; - почувствовать крылья за спиной и бесконечный приток энергии и сил. Десятки ответов на самые важные и серьезные…
-
Скандинавская диета. Scandi Sense Сюзи Венгель
ISBN: 978-5-389-15632-6 Год издания: 2020 Издательство: Азбука-Аттикус, КоЛибри Язык: Русский РазвернутьСкандинавская диета Scandi Sense — скорее образ жизни, чем диета: забудьте о подсчете калорий и взвешивании порций. Чтобы научиться планировать меню, понадобятся только ваши ладони. 3–4 горсти продуктов из разных групп, трехразовое питание по внутреннему «барометру голода» и здравый смысл — вот базовые принципы Scandi Sense. Эта система питания адаптируется к вашей жизни, а не наоборот, поэтому вы не только сбросите лишние килограммы, но и удержите свой новый вес. Создательница Scandi Sense Сьюзи Венгель похудела с ее помощью на 40 кг за 9 месяцев. В этой книге она не только объясняет теорию, но и предлагает полное меню на 9 дней, приводит…
