Женщинам

14 книг

  • Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса Эмили Нагоски
    ISBN: 978-5-00195-099-8
    Год издания: 2022
    Издательство: Манн, Иванов и Фербер
    Язык: Русский

    Эта книга в формате покетбука подробно и чётко объясняет, чем женское выгорание отличается от мужского и почему. Вы узнаете, как переживать и уменьшать стресс, справляться с эмоциями, отстаивать важные для себя вещи и, в итоге, жить счастливей, чем прежде. К современным женщинам предъявляют немало требований: они должны быть милыми, удобными, спокойными и все успевать. И женщины покорно следуют по замкнутому кругу переживания бесконечных стрессов, жертвуя собственными интересами и здоровьем. Эмили Нагоски и ее сестра Амелия написали очень личную и вместе с тем понятную каждой женщине книгу. Которая не только открывает глаза, но и учит…

    Развернуть
  • Агентство "Маленькая Леди" Эстер Браун
    ISBN: 978-5-699-34512-0
    Год издания: 2009
    Издательство: Эксмо, Домино
    Язык: Русский

    Мелиссе катастрофически не везет. Недавно ее бросил очередной бойфренд, родственники и сослуживцы ее ни в грош не ставят, а о внешности и говорить не хочется: вроде бы все при ней, но в фотомодели с такими габаритами не возьмут. В довершение всего ее увольняют с работы. Где же выход? Ответ прост: нужно открыть собственное дело! И Мелисса открывает агентство по оказанию различных услуг одиноким мужчинам (но-но, ничего плохого!). Хозяйка нового агентства совсем не похожа на прежнюю Мелиссу. Светлый парик, раскованные манеры, уверенные действия - перед вами Милочка! Ее клиенты в восторге от того, с какой легкостью Милочка находит выход из…

    Развернуть
  • Чего хотят мужчины? Кулинарная и не только энциклопедия идеальной жены Инна Метельская-Шереметьева
    ISBN: 978-5-04-099345-1
    Год издания: 2019
    Издательство: Эксмо
    Язык: Русский

    Новая книга известного блогера и кулинара Инны Метельской-Шереметьевой представляет собой не просто сборник проверенных домашних рецептов вкуснейших блюд, но и является своеобразным ""пособием"" для женщин любого возраста по тому, как наладить и улучшить свою семейную жизнь. С юмором и в живой, открытой манере автор книги дает ненавязчивые советы о ""приручении"" мужчин, в чем очень помогает вкусная еда. А уж о ней автору всегда есть, что рассказать: в книге собраны не только рецепты изысканных блюд европейской кухни или экзотических, но и ""классика"", которую мы помним из детсадовского и школьного детства, и просто все то вкусное и…

    Развернуть
  • Обещать – не значит жениться. Легендарное руководство для женщин от сценаристов «Секса в большом городе» Грег Берендт
    ISBN: 978-5-699-76172-2
    Год издания: 2014
    Издательство: Эксмо
    Язык: Русский

    «Обещать – не значит жениться» – легендарная книга по отношениям, ставшая классикой. Ее успех был вполне предсказуем: бестселлер написали сценаристы одного из самых популярных сериалов «Секс в большом городе» Грег Берендт и Лиз Туччилло. Источником вдохновения для написания книги послужил эпизод, в котором Миранда вместе с подругами гадает, почему ее новый кавалер отказался подняться к ней в квартиру после свидания. Тогда то Грег Берендт, выступающий в отделе сценаристов как мужчина-эксперт, осознал: даже самые умные и проницательные женщины с трудом понимают поведение мужчин, если те им по-настоящему нравятся. Грег решил наконец открыть…

    Развернуть
  • Женщины, которые любят слишком сильно Робин Норвуд
    ISBN: 9785981244179
    Год издания: 2020
    Язык: Русский

    Если любить для нас обязательно означает страдать — мы любим слишком сильно. Нередко женщины обнаруживают, что в своих отношениях с мужчинами роковым образом раз за разом следуют одному и тому же драматическому сце­нарию: безответные чувства — привязанность — несчастная любовь — нездоровые отношения. Затем они прикладывают огромные усилия, пытаясь наладить эти отношения, или жестоко страдают, отчаявшись сделать свой брак счастливым. Большинство женщин верят, что драматичная, зачастую неразделенная любовь, несущая с собой страдания, боль и разочарование, — единственный возможный вид насто­ящей, подлинной любви. Большинство из нас любили…

    Развернуть
  • Бьюти-мифы. Вся правда о ботоксе, стволовых клетках, органической косметике и многом другом Яна Зубцова
    ISBN: 978-5-9614-4887-0
    Год издания: 2015
    Издательство: Альпина Паблишер
    Язык: Русский

    Современная девушка любого возраста понимает, что важно тщательно следить за своей внешностью. Но как сориентироваться в дремучем лесу непонятных терминов, громких рекламных посулов, бабушкиных секретов, маминых советов, подружкиных лайфхаков и всезнающих интернет-форумов? Особенно если получение медицинского образования не входит в ближайшие жизненные планы, а ставить на себе бьюти-эксперименты как-то боязно? Выход есть — прочтите эту книгу. Ее авторы, авторитетный врач-косметолог Тийна Орасмяэ-Медер и известный журналист Яна Зубцова, объявили бьюти-мифам войну! Опираясь на результаты научных исследований, законы анатомии, биологии и химии…

    Развернуть
  • Освобождение от иллюзий. Книга для женщин Наталья Матвеева
    ISBN: 978-5-9573-2848-3
    Год издания: 2015
    Издательство: ИГ "Весь"
    Язык: Русский

    Наталья Матвеева - врач акушер-гинеколог, психолог-практик в сфере семейных отношений, более тридцати лет помогает женщинам по вопросам замужества и материнства. "Освобождение от иллюзий. Книга для женщин" посвящена прекрасной половине человечества. Счастливая, яркая и успешная женщина, великолепная жена и спутница жизни, заботливая и любящая мать - это ипостаси настоящей женщины. Как ею стать, как раскрыть тайну истинной женственности, понять, что делать, чтобы быть Женщиной с большой буквы - обо всем этом рассказывает автор. Под одной обложкой собран материал, охватывающий широкий круг тем: взаимоотношения полов, романтические и…

    Развернуть
  • Это неприлично. Руководство по сексу, манерам и премудростям замужества для викторианской леди Тереза О'Нилл
    ISBN: 978-5-04-088650-0
    Год издания: 2018
    Издательство: Эксмо
    Язык: Русский

    Вы когда-нибудь мечтали перенестись в прошлое и пожить в эпоху, романтизированную Джейн Остин, сестрами Бронте и многочисленными кинофильмами? Тогда эта книга для вас. Вы окунетесь в мир, где в крем для лица добавляли мышьяк, нижнее белье было с разрезом между ног, а процесс освобождения от одежды требовал помощи нескольких человек.

  • Я это совсем не продумала! Как перестать беспокоиться и начать наслаждаться взрослой жизнью Бет Эванс
    ISBN: 978-5-04-098334-6
    Год издания: 2019
    Издательство: Эксмо
    Язык: Русский

    Если взрослая жизнь оказалась не вечным праздником, а ловушкой — это книга для тебя! Как устроиться на работу мечты, найти свою любовь, оплачивать счета в срок и не сойти при этом с ума?! Эти и множество других вопросов обрушиваются на тебя, как лавина, не позволяя наслаждаться недавно обретенной самостоятельностью. Но выход есть! Художница из Чикаго Бет Эванс сама прошла через все эти трудности. В ее книге ты найдешь забавные комиксы и кучу полезных советов, которые помогут справиться с кризисом взросления. А также теплые слова поддержки, напоминающие о том, как много веселых приключений и открытий ждет тебя впереди!

  • Тайны женского тела. Как внешняя красота зависит от внутренних процессов - новейшие научные открытия Сергей Малоземов
    ISBN: 978-5-04-098526-5
    Год издания: 2019
    Издательство: Эксмо-Пресс
    Язык: Русский
    Сергей Малозёмов расскажет как отличить способы, которые не работают: путеводитель по "пустышкам". Развенчиваем модные, но неправильные диеты, дорогую, но бесполезную "лечебную косметику", болезненные и бессмысленные врачебные процедуры (включая некоторые генетические анализы).
    Также в книге:
    - Пластические операции: от древности до наших дней.
    - Красота и диета. Как неправильное питание отражается на внешнем виде и самочувствии.
    - Химия для тела: косметика и парфюмерия. Особенности использования по науке.
    - Целлюлит: настоящая проблема или обман? Современные воззрения на проблему.
    - Активный образ жизни - один из секретов здоровья и красоты.
    - Беременность и роды: современные воззрения учёных на это
    - Наука против старения.
    - Работа с психикой (психотерапия) как важное условие красоты и гармонии (да и здоровья).
  • Бра-фиттинг: правильный бюстгальтер решит проблему с фигурой и одеждой! Алина Гизатуллина
    ISBN: 978-5-17-110448-1
    Год издания: 2019
    Издательство: АСТ
    Язык: Русский

    Алина первая в России начала заниматься бра-фиттингом — искусством подбора бюстгальтера для женщин с учетом их индивидуальной анатомии, посадки и конструкции бюстгальтера. За время своей работы в качестве бра-фиттера на протяжении более 5 лет Алина лично обслужила более 3000 женщин, подобрав для них белье и улучшив качество их жизни. Бра-фиттинг, однажды изменивший качество ее жизни, из увлечения стал профессией. Отчаявшись ходить по московским магазинам, где не было нужных размеров и моделей, Алина запустила свой салон бельевого стайлинга, который назвала собственным именем. Впервые на российском рынке появился проект, в котором можно…

    Развернуть
  • Плохие девочки. Почему их любят мужчины и как хорошим девочкам узнать их секреты Кэрол Либерман

    Вы задаетесь вопросом, когда же настанет ваша очередь пойти к закату, взявшись за руку с мужчиной или женщиной вашей мечты? Вы хорошая девочка, павшая духом оттого, что ее обходят плохие девочки? Или мужчина, не желающий становиться их жертвой? Тогда приглашаю вас в путешествие, которое поможет лучше понять себя и обрести неподдельную, зрелую любовь. Девушки, теперь вы сможете забыть о своей низкой самооценке и горестях из-за ухода мужчины к «очередной стерве». В каждой главе вы найдете бесценные советы о том, как добиться успеха в романтических отношениях, а последняя – «Секретные приемы плохих девочек для завоевания мужских сердец» –…

    Развернуть
  • Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день Кенъити Сакума

    Уникальная программа, которая позволяет сделать фигуру стройной, настроить мышечный каркас и создать правильные пропорции. Чаще всего наше тело выглядит плохо из-за неравномерного развития мышц: одни сильно перегружены, другие – недополучают нагрузки. Следуя приведенным в книге упражнениям по загрузке каркасных мышц, вы начнете правильно использовать свое тело. Всего 5 упражнений и 5 минут в день изменят вашу фигуру. Никаких изнуряющих диет и высокоинтенсивных тренировок, здесь важно не переусердствовать!

  • Леди. Быть настоящей в эпоху иллюзий Алиса Крылова
    ISBN: 978-5-04-117902-1
    Год издания: 2021
    Издательство: Эксмо
    Язык: Русский

    Быть настоящей леди – это не про английские салоны девятнадцатого века. Это про сегодняшний день. Про умение вписаться в любую компанию. Про умение привлекать и очаровывать. Про сохранение чувства собственного достоинства даже в самой сложной ситуации. Алиса Крылова, победительница «Миссис Россия 2010» и мирового конкурса красоты Mrs Globe 2011, главный редактор журнала L’officiel Kids и посол Всемирного благотворительного фонда W.I.N. Foundation, объясняет, как быть леди нового времени. В своей книге она выделяет семь областей, в которых нужно достичь совершенства, и дает простые рекомендации, чтобы: • выглядеть стильно всегда и везде,…

    Развернуть

Оцените страницу

Ваша оценка