Витамины

10 книг

  • Витамания. История нашей одержимости витаминами Кэтрин Прайс
    ISBN: 978-5-00057-678-6
    Год издания: 2015
    Издательство: Манн, Иванов и Фербер
    Язык: Русский

    Все, что вы хотели знать о витаминах и пищевых добавках. Нужно ли принимать мультивитамины? Витамин C нужен для профилактики простуды? Можно ли получить достаточно витамина D от солнечного излучения? Безопасны ли пищевые добавки? Сколько нужно потреблять каждого витамина? Большинство из нас не знает о витаминах ничего. А заблуждения, связанные с витаминами, могут быть пагубными для здоровья каждого из нас. Концентрация на витаминах в ущерб всему остальному сделало нас слепыми в отношении целостной картины, ведь витамины — лишь малая и до сих пор загадочная часть системы питания. Реклама производителей витаминов создает иллюзию, что их…

    Развернуть
  • ПП для ТП 2.0. Правильное питание для твоего преображения Василий Смольный
    ISBN: 978-5-04-089227-3
    Год издания: 2018
    Издательство: Эксмо
    Язык: Русский

    Привет, дружок! Перед тобой новая версия моей книги "ПП для ТП". Я обновил и дополнил инфу, чтобы ты еще быстрее и эффективнее привел себя в форму, узнал все тонкости и лайфхаки про правильное питание. Также в этой книге появились главы о тех насущных вопросах, которые ты так часто задавал мне в инстаграме. Включай силу воли, но не теряй голову. Пусть мозг ведет твое пузо, а не наоборот! ГАНТЕЛЬ!

  • Еда для радости. Записки диетолога Елена Мотова
    ISBN: 978-5-17-120791-5
    Год издания: 2020
    Издательство: Corpus
    Язык: Русский
    Елена Мотова — врач-диетолог и медицинская журналистка, автор бестселлера «Мой лучший друг — желудок. Еда для умных людей» и фанатка средиземноморской кухни.

    В ее новой книге «Еда для радости» вы найдете актуальные исследования питания и популярных диет с точки зрения доказательной медицины, гид по витаминам, разборы продуктов и идеи о том, как разнообразить рацион. Это увлекательное путешествие через лабиринты дезинформации о питании к гармоничным отношениям с едой. Читателей ждет откровенное обсуждение волнующих и спорных вопросов диетологии.
  • Мир без рака. История витамина В17 Джеймс Эдвард Гриффин
    Год издания: 2014
    Издательство: Театр Абуки, Международный Центр Профилактики Онкологических Заболеваний
    Язык: Русский

    Книга "Мир без рака" Эдварда Гриффина с 1974 года издавалась во многих странах. Дж. Эдвард Гриффин приводит доказательства того, что рак – дефицитоподобная болезнь, такая же как цинга или пеллагра – усугубленная отсутствием базового компонента в рационе современного человека. Этот компонент витамин – B17. В очищенной форме, разработанной для лечения рака он известен, как Лаэтрил. С его помощью можно успешно бороться с раком.

  • Европейское исследование: Бады, витамины, ГМО, биопродукты Эйзлер А.К.
    ISBN: 978-5-699-89306-5
    Год издания: 2016
    Издательство: Эксмо ООО
    Язык: Русский

    Эта книга – собрание наиболее полной научной информации о питании и его непосредственном влиянии на здоровье человека, самочувствие и удовлетворенность жизнью. Автор, известный писатель, кандидат технических наук, член Американской научной академии, постоянно живет в Западной Европе и имеет доступ к научным источникам и исследованиям самых разных стран: Австрии, Америки, Австралии и России. В своем увлекательном труде, сравнимом со знаменитым Китайским исследованием, Аркадий Эйзлер приводит аргументы в пользу срочного пересмотра традиционных взглядов на питание. Пытаясь разобраться в первопричинах болезней, он обращается к истокам…

    Развернуть
  • Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить Йаэль Адлер
    ISBN: 978-5-04-105929-3
    Год издания: 2020
    Издательство: Бомбора
    Язык: Русский

    Человеческая кожа — удивительный орган, самый крупный из всех, что у нас есть. Ее площадь почти два квадратных метра! Кожа — это наша антенна. Она может передавать и принимать сигналы и дает пищу нашим чувствам. Это объект чувственных желаний, пленительный сосуд, в который заключена наша жизнь, в то же время — гигантская среда обитания бактерий, грибков, вирусов и паразитов. Немногие знают, что же такое кожа на самом деле, как она функционирует и как много берет на себя жизненно важных для нас задач. Эта книга призвана помочь лучше понять нашу кожу, а таким образом и самих себя. Вы проникнетесь и всей кожей почувствуете, как это…

    Развернуть
  • Вальс гормонов. Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам Наталья Зубарева
    ISBN: 978-5-17-105796-1
    Год издания: 2017
    Издательство: АСТ, Прайм-Еврознак
    Язык: Русский

    Наталья Зубарева - врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы. В блоге @doctor_zubareva, который читает более 1 миллиона подписчиков, - самые острые темы женского здоровья, бесценные советы и рекомендации, тысячи историй выздоровевших пациенток. "Вальс гормонов" - это уникальная женская энциклопедия здоровья. Вы узнаете, как: - снизить вес; - избавиться от бессонницы; - нормализовать женский цикл; - стать красавицей с идеальными кожей, ногтями и волосами; - почувствовать крылья за спиной и бесконечный приток энергии и сил. Десятки ответов на самые важные и серьезные…

    Развернуть
  • Winx. Клуб крутых девчонок. Неправильная магия
    Год издания: 2010
    Издательство: Комикс ЛТД
    Язык: Русский

    №5 2010 года (35 номер всего журнала). "Из древней книги выпустили неправильную магию ошибок, и теперь все жители волшебных измерений в опасности", — сообщила утром Стелла подругам после разговора со своей мамой. Эта магия очень опасна и любящие сердца может разлучить навсегда. Подруги решили сообщить об этом директору школы, хорошо, что их рыцари находятся на Геркалионе, и нет опасности с ними разругаться. Однако Стелла начала странно себя вести после утреннего разговора: появилась раздражительность, частая смена настроение, и в итоге она поругалась с Брэндоном по телефону, отправив при этом ему двести sms сообщений. Феи из Клуба Винкс…

    Развернуть
  • Вальс Гормонов 2. Девочка, девушка, женщина + «мужская партия». Танцуют все! Наталья Зубарева
    ISBN: 978-5-17-110842-7
    Год издания: 2018
    Издательство: АСТ
    Язык: Русский

    "Вальс Гормонов 2. Девочка, девушка, женщина + "мужская партия". Танцуют все!" - вторая книга самого популярного доктора Инстаграм, блог которой читает более 2 миллионов подписчиков, а мега-бестселлер "Вальс Гормонов" продан тиражом 200 тысяч экземпляров. В новой книге собраны уникальные знания, которые совершат революцию в вашей голове! Нигде не публиковавшаяся информация об иммунитете, женском здоровье, ПМС, КОК, целлюлите, ранней седине, беременности, о грудном вскармливании и многое-многое другое! Секреты лечения (стойкой ремиссии) считавшихся прежде неизлечимыми болезней. И самое долгожданное – мужская партия, которой так…

    Развернуть
  • Витамины и БАДы: фармацевт об их пользе и вреде Кристин Гиттер
    ISBN: 978-5-04-112408-3
    Год издания: 2021
    Издательство: Эксмо, Бомбора
    Язык: Русский

    Так уж сложилось, что в вопросах здоровья бОльшим авторитетом у нас пользуются рекомендации не врачей, а некомпетентных блогеров или телеведущих. Они советуют пить пачками витамины и БАДы с одного известного сайта. Все это приводит к тому, что доктора в ужасе хватаются за голову, когда видят результаты анализов своих пациентов, ведь бесконтрольный прием подобных препаратов может привести к катастрофическим последствиям! Стоит задуматься, а точно ли все эти добавки такие эффективные? Делают ли Омега-3 жиры нас умными, а антиоксиданты — молодыми? Эффективен ли витамин D и действительно ли он предотвращает рак? Нужно ли пить поливитамины?…

    Развернуть

Оцените страницу

Ваша оценка