3 книги
-
Секреты питания Монтиньяка. Для всех, особенно для женщин (сборник) Мишель Монтиньяк
ISBN: 5-329-00862-X, 5-488-00326-6 Год издания: 2006 Издательство: Оникс 21 век Язык: Русский Эта книга сразу стала бестселлером, прославив своего автора - Мишеля Монтиньяка, сумевшего вывести новую формулу диетологии. Если Вы, как и большинство других людей, считаете, что полнота - результат переедания, Вы глубоко ошибаетесь. Главное - это
-
Худеем во сне. Биоритмы стройности Вероника Климова
ISBN: 978-5-49807-049-0 Год издания: 2010 Издательство: Питер Язык: Русский Голодать, сидеть на диетах, не есть после шести, считать калории, выползать из спортивного зала после изнуряющих тренировок - вам нравится такой путь к похудению?! И что вы обретете в конце этого пути: желанную стройность или же срывы, приступы вечернего "жора", непреодолимое отвращение к любым физическим нагрузкам и, главное, быстрое возвращение килограммов, утраченных в период подвиго
-
Диета для ускорения метаболизма Ив Адамсон
ISBN: 978-5-227-04964-3 Год издания: 2014 Издательство: Центрполиграф Язык: Русский РазвернутьХэйли Помрой - автор уникальной методики, диетолог знаменитостей, "гуру метаболизма", как ее называют звездные пациенты, раскрывает тайны функционирования обмена веществ. С научной точки зрения она объясняет, что замедляет метаболизм и как с помощью здорового питания и умеренных физических нагрузок можно его ускорить, превратив организм в печь для сжигания жира. Благодаря этой программе за месяц вы сможете сбросить до 14 кг без голодания, подсчета калорий и изнуряющих тренировок. Вы не только станете стройнее, но и улучшите лабораторные показатели крови, снизите давление, отбалансируете гормональную систему и укрепите иммунитет. В книге вы…
