Аткинс

1 книга

  • Теперь я ем все, что хочу! Система питания Давида Яна Давид Ян
    ISBN: 978-5-9614-4348-6
    Год издания: 2013
    Издательство: Альпина Паблишер
    Язык: Русский

    Цитата «Если эта книжка – очередная промывка мозгов, типа не «ешьте того, не ешьте сего», то я закрываю эту книжку и буду жить, как жил. Можем порадовать. Этак книга ровно об обратном. О том, как сделать так, чтобы мы могли жить счастливо без ограничений в еде.» О чем книга Правильно питаться можно или нечеловеческим усилием воли заставляя себя есть здоровую пищу, или просто изменив свои вкусовые привычки. Если человек идет по первому пути, то в большинстве случаев его эксперимент заканчивается неудачей через год, месяц, а иногда через несколько дней. Давид Ян выбрал второй вариант. И теперь он рассказывает, как научиться любить…

    Развернуть

Оцените страницу

Ваша оценка