Self improvement

Похожие теги

self improvement

22 книги

  • Поток. Психология оптимального переживания Михай Чиксентмихайи
    ISBN: 978-5-91671-857-7, 978-5-91671-618-4, 978-5-91671-523-1, 9785916713640, 978-5-91671-119-6, 0-06-092043-2.978-5-91671-218-6, 978-5-91671-218-6, 978-5-91671-285-8
    Год издания: 2018
    Издательство: Альпина нон-фикшн
    Язык: Русский

    Исследуя творческих личностей, автор обнаружил в своих исследованиях, что они счастливы благодаря тому, что в процессе озарения испытывают состояние потока. Но поток не является исключительным достоянием каких-то особых людей. Автор выстраивает детальную, стройную и экспериментально подтвержденную теорию, в центре которой находится идея потока. Это состояние полного слияния со своим делом, поглощения им, когда не ощущаешь времени, самого себя, когда вместо усталости возникает постоянный прилив энергии.

  • Тайм-драйв: Как успевать жить и работать Архангельский Глеб Алексеевич
    ISBN: 978-5-00117-061-7, 978-5-00117-814-9
    Год издания: 2018
    Издательство: Манн, Иванов и Фербер
    Язык: Русский

    Самая полезная и увлекательная книга об управлении временем. Глеб Архангельский – инициатор российского ТМ-движения, основатель Тайм-менеджерского сообщества, руководитель корпоративных ТМ-проектов в РАО «ЕЭС России», PricewaterhouseCoopers,

  • Богатый папа, бедный папа Шэрон Л. Лектер
    ISBN: 978-985-15-4880-0
    Год издания: 2021
    Издательство: Попурри
    Язык: Русский

    Роберт Кийосаки убежден, что в школе наши дети не получают нужных финансовых знаний и потом всю жизнь работают ради денег, вместо того чтобы заставить деньги работать на себя. Он порадовал читателей новым изданием ставшей уже культовой книги — с изменениями и дополнениями для сегодняшнего мира, сегодняшних рыночных условий и 9 новыми разделами. К сожалению, в сфере образования мало что поменялось — школа до сих пор не дает подрастающему поколению финансовых азов. Научите детей обращаться с деньгами раньше, чем они столкнутся с материальными трудностями в нашем нестабильном мире!

  • Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности (Юбилейное издание, дополненное) Шон Кови
    ISBN: 978-5-9614-4809-2
    Год издания: 2023
    Издательство: Альпина Паблишер
    Язык: Русский

    Обновленное и дополненное издание мирового супербестселлера, который по праву считается книгой № 1 о личностном росте. Она повлияла на жизни миллионов людей во всем мире, включая президентов и глав крупных корпораций, звезд спорта, политики и шоу-бизнеса, педагогов и родителей. В ней изложен системный подход к определению жизненных задач, который поможет читателю понять себя и четко сформулировать приоритеты. Авторы объясняют, как достигать самых важных целей, и показывают, что каждый человек может стать лучше вне зависимости от его социального положения, возраста и других факторов. Речь идет не об изменении имиджа, а о настоящих переменах,…

    Развернуть
  • Жизнь на полной мощности. Управление энергией - ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью Джим Лоэр
    ISBN: 978-5-00057-484-3
    Год издания: 2015
    Издательство: Манн, Иванов и Фербер
    Язык: Русский

    Проблема всех корпоративных служащих - монотонные нагрузки, которые ведут к упадку сил и физическим недугам. Чтобы избежать их и достичь высот в своей профессии, нужно научиться управлять внутренней энергией. Принципы и методики, описанные в книге, научат вас эффективно работать в условиях прессинга, находить в себе скрытые источники энергии и поддерживать отличную физическую, эмоциональную и умственную форму. Авторы книги возглавляют американский тренировочный центр Human Perfomance Institute. Они широко известны своими работами в области психологии высоких результатов. Для всех, кто много работает, ставит перед собой профессиональные и…

    Развернуть
  • Техника быстрого чтения Олег Кузнецов
    ISBN: 978-5-222-21368-1
    Год издания: 2013
    Издательство: Феникс
    Язык: Русский

    Прочитав эту книгу и выполнив рекомендуемые упражнения, вы сможете читать в 4-5 раз быстрее, эффективно и глубоко осваивать прочитанную информацию, разовьете мышление, внимание и память. Наконец, приобретете возможность работать настолько эффективно, что каждый раз при чтении ваш мозг будет извлекать из всего потока воспринимаемой информации только самое значительное и полезное. Эффективность метода подкреплена авторскими патентами и многолетним опытом работы Школы Олега Андреева.

  • Обещать – не значит жениться. Легендарное руководство для женщин от сценаристов «Секса в большом городе» Грег Берендт
    ISBN: 978-5-699-76172-2
    Год издания: 2014
    Издательство: Эксмо
    Язык: Русский

    «Обещать – не значит жениться» – легендарная книга по отношениям, ставшая классикой. Ее успех был вполне предсказуем: бестселлер написали сценаристы одного из самых популярных сериалов «Секс в большом городе» Грег Берендт и Лиз Туччилло. Источником вдохновения для написания книги послужил эпизод, в котором Миранда вместе с подругами гадает, почему ее новый кавалер отказался подняться к ней в квартиру после свидания. Тогда то Грег Берендт, выступающий в отделе сценаристов как мужчина-эксперт, осознал: даже самые умные и проницательные женщины с трудом понимают поведение мужчин, если те им по-настоящему нравятся. Грег решил наконец открыть…

    Развернуть
  • Как наслаждаться жизнью и получать удовольствие от работы Дейл Карнеги
    ISBN: 978-985-15-3372-1, 978-985-15-1883-4, 0-671-70826-0
    Год издания: 2017
    Издательство: Попурри
    Язык: Русский

    Книга наполнена множеством интересных и поучительных историй, случившихся с людьми разных возрастов и сословий, которые сумели побороть скуку, страхи, разочарование, усталость, обрести чувство уверенности, гармонизировать и сделать счастливой свою жизнь.

  • Путь к характеру Дэвид Брукс
    ISBN: 978-5-00117-347-2
    Год издания: 2018
    Издательство: Манн, Иванов и Фербер
    Язык: Русский

    Юмор, мудрость, любопытство и способность открывать интересные идеи сделали Дэвида Брукса популярным автором — его колонки в New York Times читают миллионы. В своей новой книге он рассматривает истории людей, каждый из которых прошел свой путь к сильному характеру. Августин и Сэмюэл Джонсон, Филип Рэндольф и Джордж Элиот, Фрэнсис Перкинс и Дороти Дэй... Черные и белые, мужчины и женщины, религиозные и светские, образованные и необразованные — очень разные, но каждый из них вел борьбу со своим несовершенством, смог осознать свои слабости и выработать сильный характер. Отдавай, чтобы получить. Покорись внешнему — и обретешь внутреннюю…

    Развернуть
  • How to Take Smart Notes: One Simple Technique to Boost Writing, Learning and Thinking – for Students, Academics and Nonfiction Book Writers Sönke Ahrens
    ISBN: 978-1542866507
    Год издания: 2017
    Издательство: CreateSpace Independent Publishing Platform

    The key to good and efficient writing lies in the intelligent organisation of ideas and notes. This book helps students, academics and nonfiction writers to get more done, write intelligent texts and learn for the long run. It teaches you how to take smart notes and ensure they bring you and your projects forward. The Take Smart Notes principle is based on established psychological insight and draws from a tried and tested note-taking-technique. This is the first comprehensive guide and description of this system in English, and not only does it explain how it works, but also why. It suits students and academics in the social sciences and…

    Развернуть
  • Квадрант денежного потока Шэрон Л. Лектер
    ISBN: 978-985-15-2822-2
    Год издания: 2016
    Издательство: Попурри
    Язык: Русский

    Книга написана для людей, которые готовы произвести в своей жизни глубокие профессиональные и финансовые перемены с тем, чтобы шагнуть из индустриальной эры в информационную. Для широкого круга читателей.

  • Теряя невинность Ричард Брэнсон
    ISBN: 978-5-9614-4691-3
    Год издания: 2014
    Издательство: Альпина Паблишер
    Язык: Русский

    Если попытаться представить себе наилучшее воплощение предпринимательского духа в одном человеке, то в голову приходит только одно имя: сэр Ричард Брэнсон. Создатель уникального бренда Virgin, объединяющего огромное число совершенно разнородных, но вместе с тем успешных бизнесов, продолжает радовать нас новыми достижениями и еще более дерзкими планами. Увлекательно, предельно откровенно и с мягким юмором автор рассказывает о самых значимых событиях в своей жизни: провалах и победах, огорчениях и достижениях. Книга несет огромный заряд оптимизма, мудрости и веры в возможности каждого человека. Новое издание книги дополнено событиями…

    Развернуть
  • Книга о вреде "здорового питания", или Как жить до 100 лет, не болея Хироми Шинья
    ISBN: 978-5-91250-474-7
    Год издания: 2007
    Издательство: София
    Язык: Русский

    Вы считаете, что ведете так называемый здоровый образ жизни? Вы изнуряете себя спортом? Неукоснительно соблюдаете диету, употребляете пищевые добавки и пьете травяные чаи? Что ж, полагаю, вам следует задуматься о вашем здоровье, так как многие продукты, которые вы считаете "полезными", способны серьезно навредить. Программа здоровья парадоксальна, но она эффективна! И пациенты, среди которых Стинг и Кевин Кляйн, Дастин Хоффман и Вера Вонг являются лучшей ее рекламой!

  • Преимущества интровертов Марти Лэйни
    ISBN: 978-5-91657-817-1
    Год издания: 2013
    Издательство: МИФ
    Язык: Русский

    Интроверты вдумчивы, обладают богатым воображением, склонны к индивидуальной работе и нестандартному мышлению. Интроверты внимательные наблюдатели и слушатели. Интроверты предпочитают общаться один на один и обычно ведут богатую духовную жизнь. Интроверты не социопаты, не забитые и застенчивые люди, как многие почему-то считают. Но они в меньшинстве. В нашем мире экстравертов примерно в три раза больше, чем интровертов. Поэтому интровертов часто не могут понять не только их семьи и близкие, но и даже они сами. В этой книге практикующий психотерапевт и ведущий эксперт в США по теме интроверсии объединяет свой богатый опыт и результаты…

    Развернуть
  • Mastery: The Keys to Success and Long-Term Fulfillment George Leonard
    ISBN: 9780452267565
    Год издания: 1992
    Издательство: Plume
    Язык: Английский
  • Путь художника Джулия Кэмерон
    ISBN: 978-5-6040082-8-7
    Год издания: 2020
    Издательство: Лайвбук
    Язык: Русский

    В новой обложке бессменный бестселлер, уникальный, признанный лучшим учебником по раскрытию творческих способностей в любом человеке. "Путь художника" - это 12-недельный практический курс, позволяющий вам в считанные недели обрести собственный творческий голос. "Путь художника" - бессменный бестселлер последних 25 лет, признанный лучшим учебником по раскрытию творческих способностей. В России книга увидела свет в 2005 году и с тех пор выдержала более пятнадцати переизданий и обрела сотни тысяч поклонников.

    Развернуть
  • Работай легко. Индивидуальный подход к повышению продуктивности Карсон Тейт
    ISBN: 978-5-00057-530-7
    Год издания: 2015
    Издательство: Манн, Иванов и Фербер
    Язык: Русский

    Большинство популярных систем продуктивности построены по принципу one size fits all — они предназначены для всех сразу и не учитывают индивидуальных особенностей личности. Именно поэтому случается так, что популярная и любимая многими система продуктивности не приносит вам никакой пользы. Многие из нас, попробовав одну или несколько методик повышения продуктивности, приходили к печальному результату: обслуживание системы продуктивности, заполнение календарей и списков дел требовали больше времени и сил, чем сами дела! Карсон Тейт, специалист по продуктивности, в своей книге объясняет причины таких затруднений: при проектировании методик…

    Развернуть
  • Упорство. Как развить в себе главное качество успешных людей Анжела Дакворт
    ISBN: 978-5-04-162764-5
    Год издания: 2022
    Издательство: Эксмо, Бомбора
    Язык: Русский

    Кто из первоклассников закончит школу с золотой медалью? Кто из юных скрипачей станет выдающимся музыкантом? Кто из принятых на работу менеджеров по продажам будет заключать многомиллионные сделки? Ангела Дакворт считает, что может почти со стопроцентной точностью ответить на эти вопросы. Она утверждает: успех человека имеет мало общего с талантом и врожденными способностями. Реальные достижения определяются совсем другими качествами. А главное из них - УПОРСТВО. В книге Дарквот рассказывает, как развить это качество до максимум и найти свое призвание. А еще предлагает опросник, который позволяет определить свой уровень упопорства и…

    Развернуть
  • How to Mend a Broken Heart Christine Webber
    ISBN: 0340861975
    Год издания: 2004
    Издательство: Hodder & Stoughton
    Язык: Английский

    How should we deal with a broken heart, and is it possible to be single and happy? Discover in this optimistic and inspirational guide how to pick yourself up and learn to enjoy being on your own again, so that you can finally begin to get your life back on the right track.

  • Rewire Your Brain: Think Your Way to a Better Life John B. Arden
    ISBN: 978-0470487297, 0470487291
    Год издания: 2010
    Издательство: Wiley
    Язык: Английский

    How to rewire your brain to improve virtually every aspect of your life-based on the latest research in neuroscience and psychology on neuroplasticity and evidence-based practices Not long ago, it was thought that the brain you were born with was the brain you would die with, and that the brain cells you had at birth were the most you would ever possess. Your brain was thought to be “hardwired” to function in predetermined ways. It turns out that's not true. Your brain is not hardwired, it's "softwired" by experience. This book shows you how you can rewire parts of the brain to feel more positive about your life, remain calm during…

    Развернуть
  • Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения Марк Гоулстон
    ISBN: 978-5-00195-100-1
    Год издания: 2022
    Издательство: Манн, Иванов и Фербер
    Язык: Русский

    Практическое руководство от опытного психиатра и автора бестселлера «Как разговаривать с мудаками» о том, как бороться с 40 проявлениями саморазрушительного поведения. Многие люди с сожалением осознают, что не способны реализовать свои планы, потому что сами возводят преграды на пути к своей мечте. Причина крушения всех надежд - саморазрушительное поведение. Проанализировав 40 моделей поведения, которые приводят к самосаботажу, авторы книги составили практические рекомендации по избавлению от них. Поскольку каждая разновидность такого поведения имеет уникальный характер, существует и особый способ борьбы с ней. Но у них есть и общие…

    Развернуть
  • Тень как ресурс Александр Савкин
    ISBN: 9785001691877
    Год издания: 2021
    Издательство: Манн, Иванов и Фербер
    Язык: Русский

    Психика человека состоит из множества различных элементов, и у каждого из них есть свое место и свое назначение. Тень – это та ее область, которая не осознается, не признается, вытесняется или отрицается нами, но при этом оказывает огромное влияние на нашу жизнь. Мы даже не подозреваем о ее существовании, а встречаемся с ней только, когда она проявляется – в сложных ситуациях или в моменты сильного эмоционального напряжения. Тень – причина того, что мы раз за разом попадаем в одни и те же ситуации, хотя прилагаем максимум усилий, чтобы на этот раз точно стало иначе. Эта книга для тех, кто готов заглянуть в себя, увидеть истинные причины…

    Развернуть

Оцените страницу

Ваша оценка