Тайм-менеджмент — популярные книги

Брайан Трейси — Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности
Добавить
Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышен… Брайан Трейси 3.8
ISBN: 978-5-00100-365-6 Год издания: 2017 Издательство: «Манн», «Иванов и Фербер»

У вас в руках самая покупаемая в мире книга по личной эффективности. Факты говорят сами за себя. Она переведена на 40 языков и издана общим тиражом более 1 200 000 экземпляров. Прочтите ее, начните успевать больше за меньшее время.

Теги:

Саморазвитие, Тайм-менеджмент, Мотивация, Работа над собой, Самореализация, Психология, Манн иванов и фербер, Нон-фикшн, Карьерный рост, Работа

Максим Дорофеев — Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо
Добавить
Рейтинг 2017
Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить… Максим Дорофеев 4.2
ISBN: 978-5-00100-685-5 Год издания: 2017 Издательство: «Манн», «Иванов и Фербер»

Практичные, проверенные и обоснованные приемы, которые помогут очистить папку «Входящие», сберечь самый важный ресурс — мыслетопливо, сделать список задач реально работающим и гарантированно добиваться результатов.

Несмотря на то, что мы знаем, как надо правильно работать, у многих из нас все равно есть с этим огромная беда!

Мы знаем, что нужно правильно расставлять приоритеты, заниматься сначала первоочередными вещами, не отвлекаться на пустяки, когда заняты важным делом, есть слона частями, лягушку — утром, а отвар летучих мышей принимать на ночь... Мы все это знаем, но по какой-то причине все равно делаем все, как привыкли, то есть плохо. Худшее, что можно сделать в этой ситуации — это начать винить себя в своей несобранности, в результате чего нажить себе массу комплексов и работать еще хуже, только при этом еще и начать ненавидеть всех окружающих.

Скорее всего все эти правила и рекомендации не работают по той же причине, по которой ужастики на пачках сигарет не останавливают курильщиков. Видимо, есть что-то эдакое в нашем мозгу, что делает нас такими. В случае курильщиков — это наркотическая зависимость. В случае же неспособности доводить дела до конца — это упущение из виду простых в понимании, но очень важных особенностей работы нашего мышления, которые делают нас не такими уж и рациональными, насколько мы от себя ожидаем.

Максим Дорофеев в своей книге доступно объясняет, как мы устроены и почему так происходит. Он собрал тот сплав навыков и знаний, который в свое время спас его мозг от коллапса перегрузок и, опираясь на современные взгляды психологии и физиологии человеческого мозга, донес его до читателя простым языком.

Из книги вы узнаете:
• Как устроено наше мышление и память;
• Где мы теряем мыслетопливо — неэкономно тратим ресурс нашего мозга;
• Как сохранять мыслетопливо, концентрироваться, правильно формулировать задачи и восстанавливаться для продуктивной работы;
• Как внедрить все полученные знания в жизнь и избежать типичных ошибок.

Теги:

Саморазвитие, Нон-фикшн, Самоорганизация, Дорофеев, Работа, Развитие, Человеческий фактор, Собери их всех, Хочу перечитать, Книжный вызов 2017

Крис Бэйли — Мой продуктивный год. Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе
Добавить
Мой продуктивный год. Как я проверил самые известные методи… Крис Бэйли 4.3
ISBN: 978-5-9614-6059-9 Год издания: 2017 Издательство: «Альпина Паблишер»

В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект — в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, он работал по 90 часов в неделю, медитировал 30 минут каждый день, месяц пил только воду, пользовался смартфоном только час в день и пытался жить в полной изоляции. Для своей книги Крис Бэйли отобрал 25 самых лучших способов повысить продуктивность, которые помогли ему самому. Предложенные методики подробно изложены и представляют собой стройную и последовательную систему саморазвития. Воспользовавшись ею, вы перестанете откладывать важные дела на потом, разгребете завалы дел, научитесь расставлять приоритеты и добиваться целей.

Теги:

Продуктивность, Саморазвитие, Non-fiction, Тайм-менеджмент, Осознанность, Мотив, Selfmade, Личная эффективность, Новинка, Личный рост

Джефф Сандерс — Доброе утро каждый день. Как рано вставать и все успевать
Добавить
Доброе утро каждый день. Как рано вставать и все успевать Джефф Сандерс 3.6
ISBN: 978-5-9614-5903-6 Год издания: 2017 Издательство: «Альпина Паблишер»

По статистике, 40 % людей считают себя «совами» и только 25 % — «жаворонками». При этом раннее утро, согласно современной науке, идеальное время для творческой работы, уединения и сосредоточения, фитнеса и даже для занятия сексом! Если вы всю жизнь думали, что вы «сова» и с трудом вставали по утрам, эта книга полностью изменит вашу жизнь. Она поможет вам просыпаться рано с удовольствием. Вы позабудете о кнопке «дремать» на будильнике и вскоре поймете, что ранний подъем — это самый щедрый подарок, который вы себе сделали. Джефф Сандерс написал простое в использовании руководство, которое поможет вам отличать важное от второстепенного, больше успевать и в результате достичь самых амбициозных целей. Вы также найдете здесь рекомендации, как избежать распространенных ловушек и ошибок. Простая привычка рано вставать позволит вам получать больше удовольствия от жизни и уверенности в себе.

Книга будет полезна всем тем, кто хочет бодро вставать по утрам и быть энергичным и продуктивным каждый день.

Теги:

Саморазвитие, Самоорганизация, Нон-фикшн, Магия утра, Зарубежная психология, Жаворонок, Нехудожественная литература, Прикладная психология, Достижение успеха, 2017

Дэвид  Аллен — Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса
Добавить
Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без с… Дэвид Аллен 4.1
ISBN: 978-5-00100-418-9 Год издания: 2017 Издательство: «Манн», «Иванов и Фербер»

Это обновленное издание самой известной книги по личной эффективности, переведенной на несколько десятков языков. С ее помощью клубки ваших проблем распутаются гораздо быстрее: вы обретете ясность сознания и упорядоченность мыслей, научитесь отделять важные дела от второстепенных, верно ставить цели и распределять приоритеты, доводить начатое до конца, а также полноценно отдыхать.
В новом издании большое внимание уделено работе с электронной почтой и другой цифровой информацией, так что теперь методика Getting Things Done поистине универсальна.

9-издание, переработанное.

Теги:

Саморазвитие, Тайм-менеджмент, GTD, Личная эффективность, Самоорганизация, Мотивация, Продуктивность, Эффективность, Time management, Управление проектами

Люси Джо Палладино — Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления
Добавить
Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эп… Люси Джо Палладино 3.8
ISBN: 978-5-00100-664-0 Год издания: 2017 Издательство: «Манн», «Иванов и Фербер»

Книга научит концентрироваться, справляться с отвлекающими факторами и избавит от стресса, связанного с цейтнотом.

То, что мы делаем в течение рабочего дня, иногда тяжело назвать работой. Ведь мы по сто раз в день проверяем почту, хаотично переключаемся с одной задачи на другую, заглядываем в мобильные приложения, умудряясь при этом обсуждать детали проектов по рабочему телефону. При этом у нас открыто миллион вкладок в браузере с сайтами, таблицами, отчетами...

Наш мозг работает в режиме, который индустрия высоких технологий называет непрерывным частичным вниманием. Наше внимание разорвано на много мелких кусочков, которые образуют в голове сплошной гул и не дают сосредоточиться.

Хочется сказать: «СТОП! Хватит!». Если вы дошли то точки кипения, то советы психолога с 35-летним стажем Люси Джо Палладино вам однозначно помогут. Люси предлагает практичные решения для всех, кто имеет дело с большим числом задач и не может полностью сконцентрироваться на каждой из них.

Применение этих правил поможет вам:

полностью фокусировать своё внимание на одной задаче;
значительно повысить свою продуктивность во всех сферах жизни;
снизить уровень стресса даже при наличии большого списка задач или рутинной и скучной работы;
справиться с отвлекающими факторами и информационной перегрузкой.

Для кого эта книга

Это книга для всех, кто не может сосредоточиться на одной задаче и постоянно отвлекается.

И для всех, кто хотел бы успевать намного больше в век информационной перегрузки.

Теги:

Саморазвитие, Психология, Тайм-менеджмент, Деловая литература, Нон-фикшн, Личностный рост, Личная эффективность, Современная литература, Практическая психология, Внимание

Виктор Шейнов — Где найти недостающее время и нестандартные решения. Все успеть и преуспеть
Добавить
Где найти недостающее время и нестандартные решения. Все ус… Виктор Шейнов 5.0
ISBN: 978-5-4461-0360-7 Год издания: 2017 Издательство: «Питер»

Исследования показали, что большинство преуспевающих людей обладают развитой интуицией и именно она подсказывает наилучшие решения. В одной из глав вы найдете методы развития интуиции и способы подключать ее в нужный момент. Автор открывает секрет, о существовании которого мало кто задумывается. Наибольший успех чаще приносят неожиданные решения, то есть творческие. В книге приведены приемы развития творческих способностей и показана их эффектность в разрешении множества сложных, «неразрешимых» задач. Из книги вы узнаете точное время дня, когда человека чаще всего осеняют прозрения и как их подготовить.

Теги:

Улучшенный результат, Работа, Мотивация, Как успеть все, Вдохновение, Тайм-менеджмент, Самоорганизация

Тімоті Феррісс — Працюй чотири години на тиждень. Нова психологія успіху
Добавить
Працюй чотири години на тиждень. Нова психологія успіху Тімоті Феррісс 3.9
ISBN: 978-617-12-3365-2 Год издания: 2017 Издательство: «Клуб Сімейного Дозвілля»

«Працюй 4 години на тиждень. Нова психологія успіху» — бестселер за версіями The New York Times, The Wall Street Journal та USA Today. Це абсолютно інший погляд на роботу, на поняття кар’єрного росту і «життя в офісі». Автор руйнує всі стереотипи про обов’язкову зайнятість із 9 до 17 і доводить, що робота може приносити радість, а час — реальні гроші. Тім Ферріс здолав шлях від 40 000 доларів на рік і 80 годин роботи на тиждень до 40 000 доларів на місяць і… 4 години для роботи на тиждень. Книжка змушує подивитись на своє життя по-іншому, зажадати змін і нарешті:
• віддавати роботі мінімум часу, отримуючи максимум результату;
• у декілька разів збільшити свій дохід;
• більше подорожувати;
• керувати власним бізнесом з будь-якої точки світу;
• відкрити для себе нову філософію життя.
П’ятдесят практичних порад від дослідників та читачів, які змогли подолати власні стереотипи і створили для себе нове життя. Абсолютно нові інструменти та прийоми, які ви зможете застосувати на практиці. Якщо ви прагнете змін, хочете позбутися фінансових проблем, мрієте подорожувати й отримувати задоволення від життя — починайте читати!

Теги:

Личная эффективность, Бизнес, Самоорганизация, Самосовершенствование, Саморазвитие, Работа, Тайм-менеджмент, Time management, Отдых, Non-fiction