Книжный портал
с персональными рекомендациями
и личными коллекциями
  • 20 700 000оценок книг
  • 1 100 000рецензий на книги
  • 44 500 000книг в коллекциях
Зарегистрируйтесь или войдите
Пароль будет создан автоматически и отправлен вам на почту, или ввести пароль самостоятельно

Самомотивация — цитаты из книг

Результаты


Как гласит пословица, «Замысел без действия – грезы. Действие без замысла – кошмарный сон». Это изречение выражает две основные жизненные проблемы. У многих людей есть свое видение, но они ничего не делают, чтобы следовать ему. Другие же, наоборот, что-то делают, но не видят в… Развернуть 

Объективность


Последней важной частью в конструкторе личностного роста является наша объективность. У Андерса Брейвика, застрелившего в июле 2011 года на острове Утойя 69 человек, вероятно, были очень высокая мотивация и самодисциплина, что в конце концов принесло ему эмоциональную и… Развернуть 

Внутренняя мотивация пути: удовлетворенность в настоящем

Когда люди делают то, в чем видят смысл, и к тому же хотят это делать, возникает один из самых сильных видов мотивации. Появляется внутренняя мотивация пути.
Личное видение содержит ответ на вопрос, чему человек хотел бы… Развернуть 

Личный SWOT-анализ

Вы творческий человек, но у вас проблемы с системным подходом? Или, наоборот, можете хорошо анализировать, аккуратны, но вам не хватает способности импровизировать? Я часто спрашиваю людей об их сильных и слабых сторонах, о том, что им нравится, а что нет. Интересно, что,… Развернуть 

Список личных достижений

Возьмите белый лист бумаги и напишите на одной стороне ваши главные достижения в жизни. Обозначьте, почему вы гордитесь собой. Пишите, пока их не будет минимум 20. Это снова займет время. Выделите себе, например, свободный час, отправьтесь в приятное место, возьмите… Развернуть 

Анализ мотивирующих видов деятельности


Что вы хотите делать для собственного развития? Хотите получать образование, заниматься спортом или соблюдать правила здорового питания? Что бы вы хотели делать, чтобы оставить что-то после себя на свете? Что бы вы хотели делать, чтобы построить… Развернуть 

Бета-версия личного видния:

1. Какая ваша любимая цитата? Какая идея резонирует с вашими мыслями сильнее всего?

2. Назовите три самые важные ценности в жизни:

3. Чему вы хотите посвятить жизнь? Чем вы хотели бы заниматься в идеале?

4. Какую пользу вы можете приносить обществу? Какой вид деятельности… Развернуть 

Паралич решения

Паралич обычно вызывается большим выбором и наряду с недостатком саморегуляции является второй главной причиной низкой самодисциплины. Если мы хотим бороться с прокрастинацией действенными способами, было бы хорошо научиться преодолевать паралич решения.
Коварство… Развернуть 

Резюме раздела «Самодисциплина»
Главной причиной прокрастинации является неспособность к саморегуляции, неумение командовать собой и подчиняться самому себе.
Неспособность подчиняться себе заключается в том, что приказания нашего рационального неокортекса (наездника) не выполняет… Развернуть 

Результаты
Как можно противостоять заразности негативных эмоций? Как избежать замкнутого круга выученной беспомощности? Как лучше использовать преимущества, приносимые нашим временем? Какие действия приводят к сохранению удовлетворенности на долгое время?
Исследования Мартина… Развернуть 

Резюме раздела «Результаты»

Если мы сможем реализовать наше личное видение при помощи соответствующих действий, то ощутим эмоциональную и материальную отдачу. И, оценив результаты нашей работы, почувствуем удовлетворение.
Даже если мы каждый день совершаем определенные действия для… Развернуть 

Объективность

Мы воспринимаем окружающий мир органами чувств. Все, что мы видим, слышим и каким-то образом чувствуем, в виде потока данных поступает в наш мозг. Мозг оценивает данные, и на их основе мы принимаем решение. Это решение определяет наши последующие действия.
Правила,… Развернуть 

Когда ты на пределе и чувствуешь, что больше нет сил, - вместо того, чтобы думать о собственной усталости и еле волочить ноги, подними голову и прибавь темп

Самооценка ребенка, установки.
Как вы сегодня обращаетесь к ребенку - так он и будет в дальнейшем обращаться к себе самому. Вы - голос, звучащий у него в голове.
Любые обвинения в адрес ребенка будут иметь на него огромное влияние. "Ты лентяй, ты эгосит, ты трус!" - все эти слова тут же… Развернуть 

Прокрастинация, самомотивация
хочу встать со стула", "Я думаю, надо встать со стула", "Я встаю со стула", "Я встаю со стула", "Я собираюсь встать со стула", "Сейчас встану", "Собираюсь встать", "Готовлюсь встать со стула"- это ноль.
Вот если вы действительно встали - это что-то.
Поэтому… Развернуть 

Радмило Лукич - лучший тренер по продажам в России и в СНГ - в одной из своих книг как-то здорово прошелся по теме самомотивации.
Точные слова не помню, но суть такова: вы можете каждое утро вставать и говорить себе: "Я буду чемпионом Уимблдона, я стану чемпионом Уимблдона, я всех порву на… Развернуть 

Регистрация по электронной почте
Пароль будет создан автоматически и отправлен вам на почту, или ввести пароль самостоятельно
Регистрация через соц. сеть
После регистрации Вам будут доступны:
Персональные рекомендации
Скидки на книги в магазинах
Что читают ваши друзья
История чтения и личные коллекции