Привычки - это уже образ жизни.

Книга мотивирует, но желание должно исходить изнутри, т.е. надо договориться со своим вторым "Я".
​​Начинать можно с малого. Меняться, хотя бы на 1% в день, через 3,5 месяца будешь в 2 раза лучше себя! Простая математика. Или за год в 3,7 раза лучше себя, годом ранее)
​
​Расскажу про свою спортивную привычку.
​У меня дети погодки, соответственно пошли в один класс. Всю начальную школу их классная руководительница раз в неделю водила весь класс в бассейн. Чтобы дети закалялись, приучались к дисциплине, спорту, а также чтобы банально - научились плавать! Так продолжалось 4 года. В пятом классе спортивные дети оказались брошенными...
​С этого периода я решил продолжить тренировки со своими детьми. Купил на всех абонементы. Мы стали посещать раз в неделю ближайший бассейн.
​Так продолжалось до 10 класса. Были конечно пропуски, но исключительно по болезни и летних каникул.
​В 10 классе повзрослевшие дети, сказали, что эта привычка им лишняя, спортсменами они не будут, и вообще - на "носу" ЕГЭ.
​Но я свою привычку не бросил. Продолжаю ходить, вернее продолжаю проплывать в неделю свои 1,5 км. В этом году пойдет дочь в школу. Её же надо научить плавать и правильным привычкам! Моей привычке уже 9 лет.
Есть и более молодая привычка, появилась в качестве подарка. Вещица - электронная читалка Onix Boox Darvin4. Нахожу электронные книги и читаю в свободное время. Совмещаю приятное с полезным.
​В текущем году 2024, зарегистрировался на LiveLib. Поставил цель - прочитать 50 книг за год (одна книга в неделю). Цель номер два - написать отзыв по каждой книге!
Тем, кто дочитал до конца, есть возможность проверить цену моим словам (профиль же обновляется онлайн). А я пока подпишусь под каждым своим словом!