Серия книг «Честно о здоровье» — 19 книг

№1
Как понимать врачей. Для здоровых и пациентов
Андрей Сазонов
ISBN:978-5-17-107810-2
Год издания:2018
Издательство:АСТ
Серия:Честно о здоровье
Язык:Русский

В книге «Как понимать врачей. Для здоровых и пациентов» мы обстоятельно рассмотрим типичные ошибки пациентов, потому что учиться нужно на чужих ошибках, а не на своих…
Читатели…

№2
Здоровье без таблеток
Мирзакарим Норбеков
ISBN:978-5-17-109513-0
Год издания:2018
Издательство:АСТ
Серия:Честно о здоровье
Язык:Русский

Система Мирзакарима Норбекова существует уже не один десяток лет, и через нее успело пройти больше пяти миллионов человек. Популярность системы непрерывно растет. С каждым годом…

№3
Как очки убивают наше зрение
Олег Панков
ISBN:978-5-17-110918-9
Год издания:2018
Издательство:АСТ
Серия:Честно о здоровье
Язык:Русский

"Все "очкарики" - хронические больные, страдающие самыми разными недугами, а не только заболеваниями глаз" - убежден автор этой книги профессор-офтальмолог Олег Павлович Панков.…

№4
Соло для позвоночника
Анатолий Ситель
ISBN:978-5-17-113778-6
Год издания:2019
Издательство:АСТ
Серия:Честно о здоровье
Язык:Русский

Движение — это жизнь. В живой природе звери и птицы, лишенные возможности передвигаться, погибают. И человеческий мозг запрограммирован так же: длительная неподвижность…

№5
Панические атаки и ВСД - нервные клетки восстанавливаются
Александр Беленко
ISBN:978-5-17-116297-9
Год издания:2019
Издательство:АСТ
Серия:Честно о здоровье
Язык:Русский

В прошлом главный невролог на БАМе, доктор Беленко столкнулся лицом к лицу с сотнями болезней, обучался у "патриархов" советской неврологии, изучил самостоятельно множество книг…

№6
Восточная медицина: классические методики лечения
Савелий Кашницкий
ISBN:978-5-17-120588-1
Год издания:2020
Издательство:АСТ
Серия:Честно о здоровье
Язык:Русский

Эта книга познакомит вас с главными приемами и тонкостями восточной медицины. Благодаря ним вы сможете не только вылечить, но и диагностировать свои недуги на первоначальном…

№7
ВСД, панические атаки, навязчивые мысли: полный курс избавления
Андрей Русских
ISBN:978-5-17-111742-9
Год издания:2018
Издательство:АСТ
Серия:Честно о здоровье
Язык:Русский

Как же избавиться от стрессов, как ощутить спокойствие и, наконец, посвятить себя своей семье?

Когда сердце стучит, словно у кролика, не знаешь куда деваться, а в голове звучит…

№8
Точка боли. Избавляемся от всех болезней
Анатолий Ситель
ISBN:978-5-17-122451-6
Год издания:2020
Издательство:АСТ
Серия:Честно о здоровье
Язык:Русский

Ударившись, мы начинаем непроизвольно потирать ушибленное место. И порой делаем это совершенно напрасно! Ведь для того чтобы справиться с болью, тереть подчас следует не там, где…

№9
Самый нужный гормон. Дофамин правит всем
Майкл Лонг, Дениэл Либерман
ISBN:978-5-17-127005-6
Год издания:2021
Издательство:АСТ
Серия:Честно о здоровье
Язык:Русский

Вы когда-нибудь задумывались, почему угасает любовь, а чувства перестают переполнять? Почему некогда "острые ощущения" со временем теряют яркость? Почему мы яростно стремимся…

№10
Дыхание для вашего здоровья
Константин Бутейко
ISBN:978-5-17-112309-3
Год издания:2018
Издательство:АСТ
Язык:Русский

Суть метода – неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровление организма. Чем лучше вы контролируете свое состояние здоровья, тем лучше…

№11
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире
Николай Стяжин
ISBN:978-5-17-135918-8
Год издания:2021
Издательство:АСТ
Серия:Честно о здоровье
Язык:Русский

Положите руку на сердце и вспомните, когда в последний раз оно "тревожно сжималось" без явной на то причины... А сколько раз вы проверяете, заперли ли вы входную дверь, когда…

№12
Легко на сердце. Здоровая сердечная жизнь в любом возрасте
Алексей Фёдоров
ISBN:978-5-17-137178-4
Год издания:2021
Издательство:АСТ
Серия:Честно о здоровье
Язык:Русский

Алексей Фёдоров – врач-кардиохирург, кандидат медицинских наук, заведующий операционным отделением Центра сердечно-сосудистой хирургии Главного военного клинического госпиталя им.…

№13
Гормоны, уймитесь! Как настроить правильно эндокринную систему
Андрей Сазонов
ISBN:978-5-17-138179-0
Год издания:2021
Издательство:АСТ
Серия:Честно о здоровье
Язык:Русский

Как часто мы слышим в своей жизни: это все гормоны, это они виноваты! А так ли это на самом деле? Какое влияние оказывают гормоны на нашу внешность, поведение, настроение, да и,…

№14
Система "Умный позвоночник"
Игорь Борщенко
ISBN:978-5-17-109026-5
Год издания:2018
Издательство:АСТ
Серия:Честно о здоровье
Язык:Русский

Игорь Анатольевич Борщенко — кандидат медицинских наук, нейрохирург, специалист в области лечения заболеваний позвоночника и спинного мозга, член Российского общества…

№15
Вечно ноющие суставы: правильные упражнения и образ жизни
Игорь Борщенко
ISBN:978-5-17-139029-7
Год издания:2021
Издательство:АСТ
Серия:Честно о здоровье
Язык:Русский

"Наши суставы всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка, поэтому они часто травмируются, теряют подвижность, и человек испытывает острые или ноющие…

№16
Золотая система здоровья Ниши
Кацудзо Ниши
ISBN:978-5-17-146732-6
Год издания:2022
Издательство:АСТ
Серия:Честно о здоровье
Язык:Русский

• Кацудзо Ниши - талантливый целитель страны восходящего солнца;
• Оздоровительная система Ниши Кацудзо доказала свою эффективность.
• Тысячи людей избавились от своих недугов и…

№17
Дыхательная гимнастика Стрельниковой
Михаил Щетинин
ISBN:978-5-17-109469-0
Год издания:2018
Издательство:АСТ
Серия:Честно о здоровье
Язык:Русский

Об удивительной эффективности парадоксальной дыхательной гимнастики А.Н.Стрельниковой известно далеко за пределами нашей страны. Парадоксальной ее называют потому, что вдох в ней…

№18
Как работает йога. Философия физического и духовного самосовершенствования
Майкл Роуч
ISBN:978-5-17-118334-9
Год издания:2019
Издательство:АСТ
Серия:Честно о здоровье
Язык:Русский

Эта книга — увлекательная притча о йоге и нашем мировоззрении, идеология самосовершенствования духа через тело. Ведь йога — это не просто комплекс упражнений, но прежде всего…

№19
Лечение серебром
Филипп Джиан
ISBN:978-5-17-160666-4
Год издания:2023
Издательство:АСТ
Серия:Честно о здоровье
Язык:Русский

В этой книге вы найдете описание методик лечения и дозировок препаратов серебра при лечении внутренних органов, дыхательной системы, полости рта, заболеваний глаз, кожи,…